警惕:强致癌食品的8大黑名单( 二 )


复旦大学附属眼耳鼻喉医院鼻耳喉头颈外科李筱明教授告诉采访人员,目前已经有科学证明,广东人患鼻咽癌的人较多,这和他们摄入腌制品过多有关系 。
美食的搭配禁忌:食物搭配不当也会致癌
吃海鲜时喝点啤酒,然后再吃点水果,这样惬意的生活方式里同样隐藏着致癌隐患,日前有专家指出,吃饭时一不小心就会陷入“致癌组合” 。
海鲜与啤酒:海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1 。如同时食用,会促使有害物质结合,而形成尿路结石 。
火腿与乳酸饮料:常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌 。因为,肉制品加工时,硝酸盐来防止食物腐变及肉毒杆菌生长,当硝酸盐碰上有机酸时,会转变为致癌物质———亚硝胺 。
牛奶与巧克力:牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若两者一起吃,结合成不溶于水的草酸钙,会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育 。
水果与海鲜:吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等,就会出现呕吐、腹痛、腹泻等 。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不易消化的物质 。
避免食物“致癌组合”
饮食与癌症的发生有一定联系,这是不容质疑的 。日本曾是胃癌高发的国家,因当地人食用盐腌制的食物太多 。美国是大肠癌、乳腺癌高发国,这与他们经常吃高脂肪、低纤维饮食有关 。在我国,胃癌的病死率居世界第七位,回族、朝鲜族的胃癌发病率较高 。原因之一是回族常吃牛肉 。据测定 。牛肉含恶臭乙醛,有致癌性;而朝鲜族喜食辣椒和饮烈性酒 。
累了倦了,冲上一杯浓香的速溶咖啡,舒服地休息一会儿,这是许多现代人解乏的高招 。但是谁能想到,经常地喝竟然也会有癌症的隐患 。由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示,人们喜欢的速溶咖啡丙烯酰胺含量为0.36mg/kg、大麦茶为0.51mg/kg、玉米茶为0.27mg/kg 。
咖啡品种中为什么单单是速溶咖啡含致癌物?有关食品安全专家解释,速溶咖啡含有大量蛋白质,在经过必需的高温烧烤程序时,其中的氨基酸和糖会发生反应,产生丙烯酰胺,所以具有致癌危险 。被列入“黑名单”的大麦茶、玉米茶等其它食品也因为相同原因具有这样的致癌危险 。