脂肪|天天喝牛奶的你,知道巴氏奶、全脂奶、常温奶...这些奶之间的区别吗?( 二 )
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上面说的都是牛奶 , 但是有些是披着牛奶外衣的饮料 。 比如xx味酸乳、植物蛋白饮料、乳酸菌饮料等等 , 这些蛋白质含量都达不到牛奶的标准 。
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想确认是不是牛奶还是很简单哒 , 产品类型要选全脂灭菌奶或是巴氏杀菌奶 , 或者看配料表 , 第一的要是生牛乳 , 蛋白质含量超过2.9% , 这样买到的才是牛奶喔 。
怎么样 , 现在大家应该都懂得选牛奶了吧~
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