然后倒入小米继续煮 , 煮开后转小火 , 放入去核后的红枣 , 一直煮到小米出油 , 这道粥就做好了 。
【银耳|深秋进补,除了吃肉,还要吃“4样宝”,增加营养,为入冬打基础】以上4样宝记得吃 , 增加营养 , 为入冬打基础 , 快行动起来吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。
- 小雪进补有诀窍,欲补先清很重要!建议多吃“3白2黑1黄”,超实用,别不知道
- 深秋,少吃寒凉食物,建议多吃4样,驱寒保暖,男女老少顺利入冬
- 进补季,沪上医院新推“药食同源”小膏方!专家:进补不当可能会致病,适合最重要
- 立冬前后,这5种食物要常吃,味道好营养足,应季进补平安入冬
- 秋日养肤秘诀!银耳莲子羹,帮你省掉面膜钱
- 入冬进补,来年打虎,中老年人记住多吃4样宝,提高免疫力过冬天
- 入冬进补,来年打虎,中老年人记住多吃4样宝,进步免疫力过冬天
- 秋冬膏方进补,年轻人也来“凑热闹”
- 冬季进补要注意什么?冬季进补可选择哪些食物?一文学习下
- 立冬过后,男人该进补了,多吃4种“软黄金”强身健体,平安过冬