黄豆的有哪些功效与作用？一文为你科普下( 二 ) _健康小知识

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2.情绪不稳定
患有甲状腺功能异常的患者大多数都有情绪不稳定的现象，这主要是由于体内甲状腺激素的分泌异常，造成的情绪不稳定的状况，容易出现悲喜交加，大起大落的心情。

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3.体重出现变化
甲状腺的功能出现异常会导致身体的代谢出现一种下降的趋势，如果消耗减少就会导致发生水肿的问题，导致体重增加。
如果患上甲亢，就会导致代谢的水平出现增高的趋势，消耗会过于庞大，虽然胃口比较好，但是还是会出现身体消瘦的状态。

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4.大脑反应迟钝
患者出现甲状腺激素分泌异常时，会影响人体大脑记忆力，导致反应迟钝，注意力不集中。
在另外一方面来说，随着激素分泌不平衡，会使患者体表，温度调节功能时常，经常感觉到四肢疲惫无力，甚至会影响睡眠质量。

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04甲状腺不好不能吃黄豆吗？
对于甲状腺不好的人来说，是可以适量食用黄豆的。黄豆中含有丰富的维生素，不饱和脂肪酸等营养物质，容易被人体吸收，同时降低胆固醇含量。
而且黄豆这类食物可以为人体补充充足的植物蛋白，而且进食之后也并不会对甲状腺结节这类疾病有任何的影响。

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甲状腺患者食用黄豆可以为人体补充所需要的植物蛋白，但是要适当地进行食用，如果患有甲状腺结节，饮食方面是要求在甲状腺毒症期忌碘饮食。
所以对于一些甲状腺功能发生异常的人可以食用适量的黄豆。

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05医生：不想病症恶化， 3种食物要少碰
第一种：动物内脏
动物内脏中所含有的蛋白质和胆固醇含量丰富，因此并不建议甲状腺结节患者食用。
其主要原因在于动物内脏所含有的胆固醇含量比较高，很容易引起三高问题。而血液内的血脂则是由甲状腺激素分泌调节的，因此很容易刺激甲状腺以及甲状腺结节，引起结节肿大等问题。

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第二种：海鲜
海鲜含有太多碘，所以甲状腺炎患者不能吃海鲜。因为过多碘会损害甲状腺组织，加剧自身免疫性疾病的进展。
因此，有必要限制碘的摄入量，将碘摄入量限制在安全范围内有助于防止甲状腺自身免疫性疾病的破坏和进展。

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第三种：羊肉
羊肉属于滋补类的食物，其中含有丰富的氨基酸，矿物质以及铁元素。能够帮助起到补肾壮阳的功效，还能够帮助滋补身体缓解身体不适的问题。

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【黄豆的有哪些功效与作用？一文为你科普下】不过对于甲状腺结节患者来说，却不建议多吃。因为摄入过多的话，可能会刺激结节的生长，从而加重病情的发生，严重的话还有可能加速癌变，对甲状腺不利。