虾青素为何能成为心血管疾病患者的“新宠”，它如何保护心血管？

众所周知，大多数心脏病是由氧化和炎症在血管里积累所造成的。而我们常说的虾青素，则是一种有效的抗氧化剂，具有保护心血管健康的作用，今天我们就带大家来看一看，虾青素是如何成为心血管疾病患者的“新宠”的，它又是如何保护我们的心血管的？
虾青素
减少氧化和炎症在内皮细胞上的沉积
虾青素作为一种抗氧化剂，可以在氧化剂“粘附”在内皮细胞之前将其捆绑，就像在一个不粘的表面上画一条公路，它能够使汽车（血细胞）保持快速移动而不引起交通堵塞（如细胞粘附在动脉一侧），防止血栓、中风、冠状动脉血栓的形成。

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一个有趣的动物实验显示，虾青素能降低炎症细胞渗透到动脉斑块中的能力。一个双向的过程会导致更多的斑块积聚，最终会堵塞动脉。 “僵硬”和“粘性”对心血管来说不是好事，随着粘性东西在动脉壁上不断积累，动脉会变僵硬进而导致动脉硬化引起高血压。在动脉中保持尽量少的僵硬及粘性东西，动脉壁就可以保持恰当的柔软，帮助保持血压正常(Hussein,2005;Monroy-Ruiz,2011) 。

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虽然虾青素调节血压是由于它的抗氧化/抗炎作用，但研究发现，补充虾青素的高血压大鼠的主动脉（来自心脏的主要血管）比没有补充虾青素的大鼠主动脉的壁厚度薄一些。研究人员得出结论：高血压是因为内皮功能障碍或血管收缩剂的分泌(使血管收缩且僵硬的生化物质)引起的，而天然虾青素有助于帮助调节这些物质(Hussein,2006) 。
虾青素
缓解高血压引起的心力衰竭
心力衰竭最常见原因是内皮障碍。由于血管硬化且血管壁上积累着粘性的东西，血管无法松弛，会导致心脏肌肉这个泵不得不努力地工作使血液流过血管。如果血管更宽、更软、更松弛，心脏就不会工作的那么辛劳。

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动物实验表明，虾青素可以帮助缓解高血压，增加心脏肌肉收缩的力量，以帮助心脏维持正常的血液流动，尤其是在受伤后和心脏病发作后。 (Gross,2005;Nakao,2010) 。
一项对成年人代谢综合症的研究显示，在心脏病、中风和糖尿病的初期，虾青素有助于通过减轻动脉僵硬来缓解高血压。 (Satoh,2009;Fassett,2008) 。
日本研究发现，补充虾青素2周高血压大鼠的血压有显著下降，但在血压正常的大鼠中没有出现血压下降。研究还表明补充虾青素5周的易患中风的大鼠，其中风的发生出现延迟并且血压有所降低。这项研究发现，补充虾青素的大鼠在它们的心血管疾病“管道”工程中有显著的差异，虾青素能降低主动脉（能引起动脉僵硬或动脉硬化的粘性组织）的弹性带和减少动脉壁的厚度，有助于缓和并防止血管“变硬”(Hussein,2005,2006) 。
虾青素
减少心脏病发作
一个有趣的动物实验表明，给患有心脏病或心肌损伤的动物吃了天然虾青素后，心脏肌肉损伤或功能障碍明显改善。研究人员得出的结论是，虾青素能够有助于抵消在心脏病发作时缺氧组织产生的氧化剂的损伤影响。 (Lauver,2005;Curec,2010) 。

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另一项研究表明，给在跑步机上锻炼到筋疲力尽的小鼠喂食虾青素，比没有喂有虾青素且经过同样锻炼的小鼠，遭受到的心脏损伤要小很多。尸体解剖试验发现虾青素集中在小鼠的心脏，因此得出结论，虾青素能减少锻炼诱发的心脏损伤以及其他肌肉的损伤。 (Aoi,2003)在人类志愿者的实验中，参与者每天补充6毫克天然虾青素，仅补充10天就显示其血流量有显著的改善。 (Miyawaki,2008)