治疗|秋冬季，警惕“隐形的杀手”——慢阻肺( 二 ) 气体|职业性|呼吸系统|杀手|肺

事实上，早期慢阻肺并无明显症状，肺功能筛查有助于患者尽早发现病症，通过早就医、早干预、早治疗，避免慢阻肺病情加重。
“未有形而除之” ，慢阻肺重在
早期遏制
慢阻肺患者的治疗效果、生活质量，与治疗干预的时机密切相关。然而，很多慢阻肺患者并不知道自己患病，常常等到病情严重后才就医，延误了治疗时机。
根据慢阻肺患病情况，目前医学界普遍认为以下几类人群属于慢阻肺的高危人群：
长期抽烟的人；
反复有呼吸道感染的人；
长期处于室内外空气污染环境的人；
从事的职业有粉尘环境的人；
缺乏α1-抗胰蛋白酶的人。
如果你属于这些人群，就需要提高警惕，注重定期检查肺功能，防患于未然。肺功能检查对于慢阻肺的早期诊断、病情评估和治疗方案制定都至关重要。对于慢阻肺高危人群，或存在长期咳嗽、咳痰等症状的人来说，都应尽早进行肺功能检查。

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一旦确诊慢阻肺，应该遵医嘱早干预、早治疗，目前慢阻肺的治疗方法主要包括：控制危险因素，戒烟、避免有害气体吸入；采用支气管舒张剂、吸入糖皮质激素、抗菌药等药物进行干预治疗；接种肺炎和流感疫苗，降低发病率、并发症及致死率；通过肺减容术切除部分过度膨胀的肺组织，改善呼吸机能；慢性呼吸衰竭患者应坚持长期家庭氧疗；积极进行康复治疗，注重呼吸肌力量和耐力训练，保持心理健康。
由于慢阻肺是一种终身疾病，它带来的呼吸困难、疲劳以及对肺部的损伤可能永远不会完全消失，因此一旦确诊慢阻肺，应遵医嘱，积极配合进行长期的综合性治疗，预防和控制病情发展。在接受治疗时，一旦病症减轻或缓解，患者切忌自行停药。
日常生活中，慢阻肺患者还可以通过哪些方法改善缓解呼吸困难的症状呢？来来来，划重点！不容错过的知识点都在这里：
①天气骤变时，注意防寒保暖，防止感冒，预防呼吸道感染；
②家中应定期开窗通风，室温尽量保持在16℃-18℃ ，湿度尽量保持在60%左右；
③咳痰应尽量咳出痰液，可遵医嘱使用祛痰药，老年人、体弱者咳痰不便，家人应帮助他们翻身或拍背排痰；
④保证充足睡眠，有计划地进行适度运动锻炼，以不感到疲劳为宜，避免过劳而引起呼吸困难；
⑤长期坚持和加强呼吸锻炼，如采用腹式呼吸进行锻炼，每日数次，每次10-20分钟，可缓解呼吸困难；
⑥注意增加营养，多吃肉、蛋、蔬菜和水果，多喝水，对油腻、生冷以及辛辣刺激性食物应忌口。
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江苏疾控（微信号：jscdcwx）
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