】2、保持好心情
中医学认为“肝主疏泄”简单地说 ， 一部分不良情绪可以被肝脏排除 ， 但也有受到不良情绪“污染”的可能 。
若长时间处于消极、忧伤的状态中 ， 就会出现肝郁气滞的情况 ， 对肝脏健康危害性极大 。

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3、按时体检
每6年成人需要接受一次“乙肝五项”检查 。
因接种乙型肝炎疫苗不是“一辈子有效” ， 若检查发现体内缺乏抗体 ， 或体内抗体家较弱 ， 最好及时接种 。

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