2.人体曝露在塑化剂下最多的情况是经由食物的摄取进入人体，我们可以修正生活习惯降低塑化剂的吸收，譬如在选择食品容器时，应当避免使用塑胶材质，改以高品质的不锈钢、玻璃、陶瓷器为主 。
3. 尽量避免食物与塑胶容器的长时间接触或浸泡，降低塑化剂溶出的机会 。
4.保存食品经常会使用到的保鲜膜，宜选择完全不添加塑化剂的PE、PVDC材质，并避免高温加热 。
5.必需加热有保鲜膜之食材时，则可在保鲜膜上戳数个小洞，让气体可以释出，在包覆时也要避免直接接触到食物 。
1. http://www.niea.gov.tw/analysis/publish/month/38/38th2-2.htm
2. http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306060511551
【塑化剂-邻苯二甲酸酯类（Phthalate Esters, PAEs） 有关常识】 3. http://www.tepu.org.tw/?p=1086&cat=31&pgid=132

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