天冷后|天冷后，“穷人”最爱吃的5道菜，好吃不贵又实惠，很多人没吃过天冷后

【天冷后|天冷后，“穷人”最爱吃的5道菜，好吃不贵又实惠，很多人没吃过】天冷后， “穷人”最爱吃的5道菜，好吃不贵又实惠，很多人没吃过，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?

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天冷后，各种蔬菜，食材的价格上涨，所以很多“穷人”都最爱吃这5道菜，好吃不贵又非常实惠，当然这里的“穷人” ，并不是指的贫穷的人，而是指得精打细算，经济节约的人，

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所以今天我就盘点一下，穷人最爱吃的5道菜好吃不贵又实惠，但很多人却都没吃过，感兴趣的跟我往下看吧。

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1、老咸菜炒鸡蛋。
天冷啦，无论蔬菜价格怎样上涨，老咸菜的价格并不会上涨，所以很多穷人，就爱上了老咸菜这道食材，接下来就把这道穷人，最爱吃的老咸菜炒鸡蛋做法，分享给大家。

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老咸菜疙瘩，切成细丝后，用清水淘洗几遍，要不炒出来的味道会非常咸，然后再把鸡蛋3个煎熟后盛出来，接着葱姜蒜爆锅，把老咸菜丝下锅翻炒两下，放点生抽白糖，接着再把鸡蛋下锅，大火翻炒两下就可以出锅了，味道非常香，好吃不贵又实惠，很多人却没吃过，赶紧做起来吧朋友们。

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2、腌白萝卜。
冬吃萝卜夏吃姜，天冷了到了冬天，也到了吃白萝卜的季节，并且白萝卜的价格也不是很贵，所以穷人就爱上了吃白萝卜，接下来就把这道穷人爱吃的腌白萝卜做法，分享给大家。

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白萝卜削皮后切厚片，放100克盐100克糖拌匀，腌制半小时渗水，盆中放上200克的生抽蚝油， 100克的老抽， 200克糖50克盐，再炸点辣椒油泼进去，接着把渗好水的白萝卜攥干水分，放进腌汁腌制一天，就可以吃了，酸辣脆嫩，好吃不贵又实惠，很多人都没吃过。赶紧做起来朋友们。

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3、白菜炖粉条。
天冷到冬天后，最好吃的食材莫过于白菜了，而且它的价格也不会和其他蔬菜一样特别贵，所以穷人也爱上了吃白菜，接下来就把一道穷人最爱吃的白菜炖粉条做法，分享给大家。

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五花肉下锅煸炒至变色出油后下葱姜八角炒香，然后先下白菜帮翻炒两下，加入少许的生抽蚝油陈醋接着加入半勺清水，然后再把泡好的粉条和白菜棒一块炖上三分钟，临出锅时再把白菜叶下锅。炖上一分钟。再撒点儿香菜蒜末就可以出锅了，味道非常香。很多人都没吃过，爱吃的朋友做起来吧。

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4、菠菜炒鸡蛋。
天冷了，穷人还最爱吃菠菜炒鸡蛋这道菜，因为它的营养丰富，钙含量也非常高，不管是做给老人和小孩都非常合适，接下来把做法分享给大家。