菜市场遇到这鱼必买|菜市场遇到这鱼必买,10块钱买5条,肉质肥美又酥香,卷煎饼绝配
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菜市场遇到这鱼必买 , 10块钱买5条 , 肉质肥美又酥香 , 卷煎饼绝配 。 初冬的北方 , 干燥又寒冷 。 早上送完孩子来菜市场买菜 , 青菜价格一直居高不下 , 比海鲜还贵 , 除了大白菜2块钱能买到 , 其他蔬菜基本都要七八块了 , 正好又到北方 , 吃鲐鲅鱼的季节 , 银光闪闪的一条条鲐鲅鱼 , 价格实惠又鲜美 , 10块钱能买5条 , 放点辣子炒一炒就香酥美味 。
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这小鱼10块钱五条 , 很多人看不上它 , 放点辣子炒一炒 , 全家都爱吃 。 鲐鲅鱼体型比鲅鱼小 , 肉质鲜美 , 鱼刺也少 , 很多人觉得它个头小 , 看不上它 , 我家却喜欢吃它 , 一次买上好几条 , 和辣椒一起炒鱼渣或者麻辣鱼块 , 麻辣鲜香 , 美味下饭 , 越吃越想吃 。 麻辣鱼块 , 是地道的山东家常菜 , 做法简单又快手 , 无需技巧 , 新手也可以轻松上手 , 做出鲜香美味的麻辣鱼块 。
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【麻辣鱼块】
所用食材:鲐鲅鱼5条 , 大蒜4粒 , 生姜1块 , 干红辣椒8个 , 花椒粒一撮 , 料酒1勺 , 生抽1勺 , 盐少许 , 植物油适量
【制作方法】:
1、准备好所用的食材 , 鲐鲅鱼清洗干净 , 配料备好装盘 。
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2、先处理好鲐鲅鱼 , 用厨房剪剪开腹部 , 去掉内脏和鱼头 , 喜欢吃鱼头的也可以留着 , 我不爱吃直接剪去了 。
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3、把鱼中间的鱼骨 , 直接轻轻地拉出来 , 把鱼骨折断去掉 , 把鱼洗干净沥干水分 。
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4、用厨房剪把鲐鲅鱼 , 剪成小块 , 放入盘里备用 , 如果有水分就倒出来 , 尽量沥干水 。
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5、配料干辣椒直接切成两段 , 大蒜切成蒜片 , 生姜切成片备用 。
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6、炒锅里倒入比平时炒菜多点的植物油 , 放入花椒粒 , 中大火把锅烧热 , 把花椒粒炸出香味 , 捞出来弃之 。
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7、把鱼块放入锅里 , 中火煎至水分蒸发完 , 煎至鱼块两面金黄后 , 装盘盛出 。
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8、炒锅里留有底油 , 放入姜片炒成黄色 , 放入蒜片和干辣椒 , 炒出香味 。
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9、把煎好的鱼块放入锅里 , 加入1勺料酒 , 1勺生抽 , 翻拌均匀 , 炒至入味 。
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10、加入少许食盐 , 调味拌匀 , 把鱼块炒至香酥后 , 就可以关火了 。
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11、麻辣酥香的炒鱼块就做好了 , 盛入盘里即可上桌 , 卷煎饼真香 。
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雨妈小贴士:
1、做这个菜用小的鲐鲅鱼或者大鲅鱼都可以 , 小鲐鲅鱼物美价廉 , 吃起来区别不大 , 十块钱能买五条 。
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