若不想甲状腺癌变，5大不良习惯请早改，建议告知家人 _健康小知识

如今像一些疾病也是接踵而来，严重影响人们的健康接受甲状腺结节也是最为常见的，也是我国的第二高发疾病，根据相关数据显示我国接近患者已经延长2亿多人，严重影响个人的健康。
甲状腺位于人们的脖子处，主要负责分泌甲状腺激素，维持正常的内分泌稳定，呵护自身健康，而出现甲状腺结节的问题，就会影响正常的激素分泌，导致身体健康受到损伤，所以保护好甲状腺也是非常有必要的。

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甲状腺结节是什么？会发展为“癌”吗？
然而现在患上甲状腺结节的人群也是越来越多，一旦体检查出甲状腺结节的情况，多数人也是比较担心这种情况会发展为癌吗？
甲状腺结节主要是指分布在甲状腺内的肿块，多数是因为甲状腺退行性变，炎症自身免疫力降低等原因造成的。
正常情况下90%的甲状腺结节都是良性的，不会对身体造成太大的影响，当然也有一部分甲状腺会出现癌变的情况，一般占到5%~15%之间，当然这也不用太过于担心，治愈率也是相对比较低的，及时进行手术切除，也不会对身体造成太大的影响。

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所以甲状腺结节对于身体的危害并不是太大，但是也有变癌的可能性，如果不想甲状腺癌病的话，在生活中一定要改掉不良的作息，避免甲状腺受损。
若不想甲状腺癌变， 5大不良习惯请早改！
1、碘摄入过多
碘元素摄入过多或过少都会对甲状腺造成刺激，导致甲状腺功能因此受损，刺激甲状腺病变，诱发甲状腺结节，所以在生活中要严格控制甲状腺的摄入。

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2、吸烟喝酒
长时间吸烟喝酒有害物质摄入过多对于甲状腺的伤害也是比较大的，也会增加甲状腺病变的风险，所以平时还是要尽早戒掉。
3、经常熬夜
现在熬夜已经成了一个普遍的现象，但是长时间熬夜不利于各项器官的修复和排毒，也会导致甲状腺功能受到损伤，导致体内内分泌紊乱，诱发甲状腺结节。

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4、长期处在放射性环境中
如果长期处在放射环境之下，也会导致甲状腺功能受损，增加患上甲状腺结节的概率，所以在平时要注意避开放射性的环境，避免加重病情。
5、经常生气
一个人的情绪对于甲状腺的伤害也是比较大的，如果经常生气情绪不佳的话，也会导致内分泌紊乱刺激甲状腺功能受到损伤，导致甲状腺结节的问题产生，所以平时尽量保持乐观的心态。

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所以说日常不良的行为习惯很容易促使结节出现恶化的情况，一定要注重积极的改掉，而当甲状腺出现病变的情况时，其实身体也会有一些异常的现象，千万别忽视了以下这2点。
甲状腺结节来敲门时，身体可能有2大“声音”！
1、脖子增粗
当出现甲状腺结节的情况时，往往会伴随出现脖子增粗的问题，很容易就会压迫到气管使管，这样不仅会出现脖子变粗的情况。
而且也会伴随出现呼吸困难的问题，从而就会影响到自身的健康，所以千万别忽略了这一种表现，要尽早去医院进行相关治疗，避免甲状腺癌变的问题产生。

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2、声音嘶哑
当甲状腺功能受到损伤时，往往也会伴随出现声音嘶哑的情况，因为甲状腺位于颈部两侧的甲状腺生长过大就会压迫到后发神经，这样也会影响到正常的声音状况，出现声音嘶哑的情况。