50岁过后，进入生命高危期！4种小病要早治疗，否则老了会后悔肾病|骨折|疾病

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“谁能知道这病会这么厉害?。 ≡缰赖幕?，花再多的钱也得治啊，现在可好，人受罪不说，关键你治不了啊，有钱也白搭！”
78岁的周老前几天在家的时候不小心被绊了一下，然后腰被咯了一下，结果人就起不来了，去医院检查后，医生说没啥大事，但是老人家的骨头已经老得不行了，就像是糠了的木头一样，轻微咯一下也会咯出一个洞，这样的话就只能慢慢养着，医生也没办法。老人家只能回家躺着，身边也离不了人，四个子女轮流来照顾。
这样的自己正是老人家早就担心的，啥都干不了，还要拖累儿女们，这大概是每个父母都不想要的吧！而事实上，这一切本可以避免。

老人的骨头之所以这么脆弱，其实就是因为骨质疏松，这个看似只是个很小的毛病，却让很多老人痛不欲生的疾病。老人家其实知道自己有骨质疏松这个毛病，早在之前一次骨折的时候，医生测骨密度就告知偏低，让补钙，必要时还得吃药，可那会儿的她根本没在意，骨折也不严重，好了就没再管了，什么钙片、药物，她都没吃。
结果，如今的她才知道后悔，她只是没想到，有一天自己会栽在骨质疏松这个小毛病上。
而事实上，不只是骨质疏松，很多年轻时看似是小毛病的疾病，等到老了之后，就成了大病，甚至可能成了致命的疾病。所以，提醒各位，尤其是中年人群，遇到以下几种疾病，千万别大意，尽早应对，方能避免日后酿成大祸。
一、骨质疏松——老年人的“寂静杀手”骨质疏松是指随着年龄增长，骨密度下降，骨组织微结构损坏，导致骨骼变脆、容易骨折的一种全身性疾病。一般来说，人过30岁后，骨密度就会开始慢慢下降， 50岁后，钙质流失严重，如果不注意饮食摄入充足的钙，很可能会导致骨质疏松，尤其是65岁后的女性，因为绝经后雌激素分泌下降，更容易发生骨质疏松症。

骨质疏松最大的危害就是容易导致骨折，尤其是髋部骨折、胸腰椎骨折，还会让老人觉得浑身疼痛，骨骼也会变形，以至于没办法自己走路，甚至连自理都变得困难，最终死于并发症。据统计，我国骨质疏松患病人数占总人口的5.6% ，绝经后的女性更有约三分之一的人患病。
怎么办？
骨质疏松没有特效药，只能尽量延缓病情，预防骨折的发生。所以，对于中老年人群而言，重在预防，早诊断早处理就是关键。
1. 诊断
早期诊断主要通过骨密度测定，一般来说，双能X线骨密度测定T值小于-2.5可确诊骨质疏松；T值在-1——-2.5之间，提示骨量减少，同时伴有中轴骨脆性骨折，也可确诊为骨质疏松；T值大于-1.0为正常水平。
2. 治疗
①治疗骨质疏松需趁早，早期还是以钙和维生素D的摄入为主，适用于骨量减少人群，推荐成年人每天摄入钙800mg ，老年人摄入量1200mg ，平时要多吃些富含钙的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等，老年人可额外补充钙剂，建议选择含维生素D的钙剂。
②对于确诊骨质疏松的患者，还需搭配药物来治疗，可选择骨吸收抑制剂类药物，如唑来膦酸钠、阿仑膦酸钠、雷洛昔芬和降钙素等，帮助预防骨折的发生，具体用药还需谨遵医嘱。