50岁过后，进入生命高危期！4种小病要早治疗，否则老了会后悔( 二 ) 肾病|骨折|疾病

二、三高症——老年人的“富贵病”三高症，也就是高血压、高血糖、高血脂，这就不用多说了，作为最常见的慢性病，这也是困扰很多老年人的疾病，它们的可怕之处就在于平时可能一点症状都没有，甚至很多人都不知道自己有三高，可危害却会悄然而至，等到患者有感觉的时候，并发症已经来了。
三高症的危害就在于其带来的一系列并发症，像是糖尿病的并发症高达100多种，小到皮肤瘙痒，大到尿毒症、心梗等致命的疾病，还有高血压导致的心脏病、脑溢血、心血管疾病等等，这些并发症一旦发现，就是重症，可能直接要了患者的命。
怎么办？
对待三高症，最重要的就是要足够重视，哪怕没有症状，也得积极应对，至于要如何应对，无非就是两方面，一是要规律用药，二是要健康生活。
1. 坚持吃药：吃药是控制三高的关键，想要血压、血糖和血脂平稳，一定坚持用药，而且还得做好三高的监测，根据病情变化随时调整用药方案，确保始终达标。至于怎么吃药，吃什么药，也一定得问清楚医生，找到适合自己的药物，保证安全有效。
2. 改善生活方式：三高的发生本就与长期不良的生活习惯有关，所以想要控制三高，改善生活方式就是基础措施，要求饮食做到低盐低脂低糖，要养成运动的好习惯，要保证规律的作息，不能熬夜，要保持良好的心态，缓解压力，要尽早戒烟戒酒等。

三、胃病——老年人最难治的病胃病也是很多人在年轻时就有的慢性病，同样被很多人认为是小病，疼的时候就吃点胃药，不疼了就不管了，殊不知胃病也是会循序渐进发展的，如果不重视，任由发展，可能到不了老，就会恶化为更严重的胃病，包括萎缩性胃炎、胃出血，甚至是胃癌。
怎么办？
胃病被认为是最难治的病，原因就是它容易反复，受饮食的影响较大，可能稍不注意就会复发。所以，胃病虽小，但不容忽视，越是早治疗，效果越好，否则进展为慢性病，再治疗起来就相当困难了。至于如何治疗，也得从两方面入手。
1. 饮食干预：胃不好的人一定要特别注意饮食护理，要远离辛辣、粗硬、生冷、过烫过酸等刺激性食物，远离肥肉、甜品、油炸食物等高热量食物，做到清淡饮食，多吃易消化的食物，不要贪凉，要选择温热食物，多喝粥，多吃面食、生姜、山药等养胃的食物等。另外，饮食要规律，一日三餐定时定量，每餐七八分饱，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，吃完饭不要立即运动或躺下休息。除此之外，平时也要注意对腹部的保暖，不要受凉。
2. 药物治疗：关于吃药，先要明确吃胃药不等于治胃病，目前常用的胃药都是用来缓解症状的，而不能治病，所以很难根治，关键还在于平时的养护。至于吃什么药，还需根据个人具体情况来选择，如果是消化不良就得吃促胃肠动力药和健胃消食药，如果是胃酸多就得吃抑酸药和胃黏膜保护药，总之胃药也不能随便吃，吃药前还得问清楚医生才行。另外，吃药一定坚持用完疗程，不可症状好了就自行停药。

四、肾病——老年人的“沉默杀手”很多人觉得肾病离自己很远，觉得自己的肾脏很健康，而事实上肾病也是很常见的慢性病，尤其是在当下，种种因素使得肾病的发病率越来越高。据统计，我国40岁以上的人群慢性肾病的患病率高达10%以上，但知晓率却不足5% ，所以肾病也被称为“沉默的杀手” 。