七十岁过后，会出现“断崖式”衰老？若没出现过3种病，或能长寿衰老|疾病|基因

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导语：对于每个人来说，长寿都是我们共同的愿望，在日常的生活中，我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿，并积极寻找各种方法来保持健康状态，使自己能够活得更久一些。
有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通过饮食来养生保健，甚至有些人会付出更多的努力和汗水。
然而，即使大家都比普通人付出了更多的努力，却最终还是无法实现长寿的愿望，这让人们感到十分沮丧。

实际上，人类的寿命不仅与饮食和运动有关，还与生活环境、基因以及其他因素密切相关，在日常生活中，大家对老人都有一个普遍的年龄界限，很多人认为70岁之后就已经算是老年人了。
确实，绝大多数的人在70岁之后都开始出现明显的衰老迹象，从69岁到70岁之间，虽然只有短短一年，但很多人仿佛就像变了一个人。
有些人认为70岁是一道衰老的门槛，一旦跨过这道门槛，衰老就会迅速加剧，那么这种说法到底是不是真的呢？

01
影响寿命的因素有哪些？
遗传因素
个体的遗传基因对寿命有一定的影响，某些基因变异可能使人更容易患上一些疾病，从而影响寿命。
生活方式
生活方式对寿命有重要影响，健康的饮食习惯、适度的体育锻炼、充足的睡眠、戒烟和限制酒精摄入等都可以提高寿命。

疾病和健康状况
某些疾病和健康状况可以对寿命产生直接影响，慢性疾?。ㄈ缧难芗膊　⑻悄虿　┲ⅲ⒎逝趾兔庖呦低澄侍獾榷伎赡芩醵淌倜?。
环境因素
环境因素也会对寿命产生影响，例如，污染、辐射暴露、工作环境和居住环境的质量等都可能对健康和寿命产生负面影响。
社会经济因素
社会经济因素也会影响寿命，教育水平、收入水平、社会支持体系等都可能对健康和寿命产生一定的影响。

02
活到多大才算是长寿？
长寿的定义因文化、时代、地区、个人差异等而异。
在普遍情况下，人类的平均寿命已经大大提高，通常将80岁以上的人称为“长寿老人” 。
但在不同的国家和地区，对于长寿的定义也有所差异，例如日本通常将85岁以上的人称为“长寿老人” ，而在美国这一年龄标准通常更高，在90岁以上才算“长寿老人” 。

根据联合国世界卫生组织的年龄划分标准， 44岁以下为青年， 45岁至59岁为中年人， 60岁至74岁为年轻的老年人， 75岁至89岁为老年人， 90岁以上为长寿老年人。

03
七十岁过后，会出现“断崖式”衰老？
一项最新研究揭示了七十岁过后“断崖式”衰老的原因。
在权威期刊《自然》上发表的一篇文章中，由剑桥大学领导的研究团队发现了一个关键过程，它可促进老年人血液成分发生灾难性变化。