山楂|胃部经常不舒服？常用这4种中药泡水喝，温胃养胃，防止胃病发生甘油|运动|脑梗

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现在生活工作的高压强度下，患胃病的人群是越来越广泛了。特别是一些上班族，为了节省时间，不吃早饭，这样长期下去会增加结石、胃病的风险，其实日常生活中大家或多或少都有胃病，但是有很少数预防，总是出问题了才去诊治。等到那个时候就晚了！
今天崔老师就给大家分享四种日常常备的中成药，帮助大家预防缓解胃病的痛苦！第一个：麦冬泡水
我们中医常讲到：麦冬性味甘、微苦。它可以入胃经，擅长益胃、可以生津清热，如果你是热病伤津，所导致的烦热以及胃阴虚的消渴。你就适量可以用它泡水喝，可以促进胃部的血液循环，减少湿气的堆积，还可以滋养胃粘膜。但是多适用于肺胃阴虚和火热的症状人，那你要是食欲不振，引起的胃不舒服怎么办？我们接着说下一味。
【山楂|胃部经常不舒服？常用这4种中药泡水喝，温胃养胃，防止胃病发生】第二个：玉竹泡水
食欲不振，在中医上说多数原因就是脾胃不和造成的。这时候你就可以用玉竹了，而玉竹是甘、微寒的，归肺经和胃，它可以养阴润燥、清热生津，用于肺胃的阴伤，还可以有效的缓解慢性胃炎。如果你经常胃不舒服可以用玉竹泡水喝，帮你预防胃病。
第三个：白术泡水

白术它性温，可以健脾养胃，还可以补气。可以帮你清除胃部的一些残留毒素，如果你经常胃部不舒服，或者经常出现发酸等症状，你就可以试试这个。如果你经常喝白术水可以中和胃酸，保护胃壁，改善胃部环境，缓解胃部不适的症状，防止胃病发生。最后我们说黄芪。
第四个：黄芪泡水

之前视频提过黄芪的功效，大多数粉丝朋友都说自己黄芪喝多了上火，那为什么我这里还推荐大家喝黄芪？它性温，可以养胃益气。常用黄芪泡水喝，可以促进血液循环，帮助身体排毒，还可以温养脾胃，帮助胃粘膜修复，对胃部健康有利。
最后给大家解释一下，为什么有的人喝黄芪水总是上火？如果你没有气虚症状，你长期喝黄芪的话，会容易上火的，或者是你夏天经常喝还容易引起流鼻血，睡觉尽量不要喝会影响我们的睡眠质量。

除了借助以上几味药缓解胃不舒，更重要的是要保证自己的身体健康，注意饮食规律，从小事情做好，积极养胃才好。如果你胃不舒服还伴有其他症状，以上四味药千万不要乱用