发烧期间不能吃什么 _健康小知识

正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温≥37.3℃称为发热。发烧要多喝水，保证液体入量。那么发烧期间有没有什么饮食禁忌呢？下面就一起来看看，发烧期间不能吃什么。

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发烧期间不能吃什么
1、冷饮
机体在发烧时肠胃消化就比较差，如果再喝冷饮，吃一些生冷的食物会刺激肠道，使发烧症状更加严重。从中医的角度认为的比较寒凉的部分食物，也不要在发热期间大量进食，如大量冰镇的水果，西瓜、梨，以及饮料，发烧可能导致口渴，但也不建议喝非常寒凉的食物。

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2、不易消化的食物
如大块的肉类，如猪蹄等。这类食物含有的热量相对较大，而且不易消化，发烧患者胃肠道功能相对较弱，进食后容易出现腹胀、腹泻等症状，对发烧的恢复不利。
3、辛辣刺激
如辣椒、浓茶、咖啡等。进食这类食物，容易刺激胃肠道黏膜，可导致头晕、头疼、恶心等不适症状，不利于发烧尽早恢复。

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4、鸡蛋
【发烧期间不能吃什么】鸡蛋中的蛋白质主要是卵蛋白和卵球蛋白，进食后很容易被身体吸收，会让身体产生额外的热量，这样就会加重本身发烧症状，不利于退烧。适当的吃能够提高人们的免疫力，注意不要过量食用。