饮食|透析患者冬季健康指导( 二 )


还有哪些注意事项?
除了日常透析的维护还不能忘记新冠肺炎的防护 。
1、居家时
尽量不出门 , 不去人群聚集的地方 。 规律作息 , 保持良好的个人卫生习惯 。 每天早晚各测量一次体温 , 正常体温不超过37.3℃ 。 切勿擅自预防性服药 。 保持良好的情绪 , 如果负面情绪得不到改善 , 可拨打心理援助热线寻求专业帮助 。同时 , 定时开窗通风 , 能减少可能存在的病毒量 。 不过在开窗通风时要注意保暖 , 避免感冒 。需要注意的是 , 在消毒时应选择刺激性小的消毒产品 , 优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭 , 也可使用稀释后的84消毒液等清洁家具、地面 。
2、外出时
【饮食|透析患者冬季健康指导】正常外出时选择一次性医用口罩即可 。 不建议使用N95、KN95等防护口罩 , 因其密闭性太强、呼吸阻力较大 , 可能导致呼吸困难 。 不推荐使用棉布口罩、海绵口罩 。外出时尽量少接触公共场所物品 , 尽量避免用手接触口、鼻、眼 。 见到熟人 , 减少近距离接触 , 尽量相距1米以上打招呼 。