如何拥有健康头皮?方法教给你，不妨借鉴下 _健康小知识

小玲最近很是苦恼，自己的头发不仅越来越油，显得人越来越不清爽，而且摸摸自己的头皮还会感觉到一个个的小疙瘩，甚至还有脓包，对于一个爱美的女孩子来说，自己的头发竟然发生这种事情，整天都不敢见人了。

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生活中肯定还有很多像小玲这样的人，明明自己很爱干净，一天洗一次头或者两天洗一次头，摸自己的头皮的时候无意见都会摸到疙瘩还有冰雹，还会忍不住想去扣一扣、抓一抓，因为还会感觉到发痒。我们的头皮健康是很容易被人忽视的，就是因为觉得经常洗，应该没什么，要是痒那就是脏了，要洗头了，真的是这样吗?我们的头皮上面是有很多神经的，所以长“疙瘩”和“脓包”还是不要警戒的。
头皮为什么会长疙瘩和脓包，可能和这4个原因有关
1.脂溢性皮炎
这是一种经常多发于头皮的皮肤疾病，刚开始就是会有丘疹，然后会有黄色的类似于头皮屑的黄色脱屑，有时候回事深红色的，要是患上这种炎症的皮肤是比较脆弱的，容易破损。病因就是因为身体的雌激素过多，然后影响到汗腺的健康，导致脂溢性皮炎的发生，还会有瘙痒的感觉。

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2.毛囊炎
这是一种因为细菌感染的炎症，要是头皮患上这种炎症就会导致头皮红肿还有疼痛的感觉，要是没有及时的注意到，可能会导致破损还有化脓。一般这种疾病多和身体免疫力低或者胡乱服用免疫力药剂有关，还有就是因为工作，然后经常接触导致毛囊炎的矿物油或者焦油等。患者要多多注意头皮的卫生与清洁，关注自身免疫力或者进行药物的涂抹。
3.头皮油脂分泌过多
其实头皮是和脸上的皮肤差不多的，要是出油就会导致毛孔的堵塞，没有及时清洁就会导致感染，然后长疙瘩化脓，干性发质的人还好，要是油头，不仅会容易长疙瘩和脓包还会容易脱发，所以油头最重要的就是要好好的洗头，洗发水要清爽型的。
4.头皮鳞癌
这种疾病一般是因为头皮没有做好防晒，然后导致长期接触紫外线或者致癌物导致的，另外身体的免疫系统紊乱也会导致这种疾病的发生，头皮的表现就是会有红斑还会有痂皮，摸着比较硬。一般建议患者不要自己随意处理，做好去医院进行专业的诊疗然后对症下药。

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大家平时不仅要关注自身的健康，也要好好的关注自己头皮的健康，毕竟一头飘逸的头发离不开一块健康的头皮，要是头皮赶到不适，不要忽视，因为我们的头皮还是很娇嫩的。
娇嫩的头皮也怕衰老
头皮、脸皮都是“皮” ，都要好好的呵护，然后好好的护理，别看头皮和全身的肌肤相比，很小，但是它含有的皮脂腺、毛囊还有汗腺比脸皮上的还多。皮脂腺是用来分泌油脂的，油脂可以保护头皮的基础上，然后滋润头皮，适量就好，要是多了，就会导致毛孔堵塞，导致微生物还有细菌的泛滥，导致头皮不适。而且我们的头皮新陈代谢的速度比身体其他肌肤快，加上头发的存在，就会导致头皮自身产生垃圾的同时，头发还会导致空气中的垃圾靠近头皮，久而久之，就会严重影响头皮的健康，加速头皮的老化，发质也会变得干枯没有光泽易断。所以想要延缓头皮的衰老，有健康头皮，优质发丝，生活中该注意的还是得注意。
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