提醒各位朋友，关注“三个变化”，不给脑梗留机会 _健康小知识

中老年人对脑梗的大名应该有所耳闻，前一天可能还好好的人，第二天就突发脑梗住了医院，让人措手不及，一家人都很担心，因为大家都明白，脑梗的后果很严重，可能会留下后遗症，也有可能因为抢救不及时而有生命危险。
说到脑梗的源头，其实还是心脑血管疾病，若是能把基础疾病维护好了，或能降低脑梗的风险。提醒各位朋友，关注“三个变化” ，不给脑梗留机会。
第①个变化——气温变化
最近气温转暖，但是一直没有稳定，有时接近三十度，有时降到十几度，前后相差十几度，让很多人直呼“阴晴不定” 。而这样的温度变化，对于心血管疾病患者来说是很危险的。
根据《心脑血管疾病与气象条件关系分析研究》显示，发病率较高的几个月份分别是3、4、8、11、12 ，其中就包括现在四月份。
这个时候的气候特点就是忽高忽低，人的血压也会受其影响，有时晚上温度很低，如果没有注意保暖，血管被冷空气刺激，就可能发生意外。因此，不要认为最近转暖就放松警惕了，依然要关注身体和天气变化，小心谨慎。

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【提醒各位朋友，关注“三个变化”，不给脑梗留机会】第②个变化——情绪变化
还别说，脑梗真的有可能被“气出来” 。扬子晚报报道，一名年轻女性在暴怒后突感头晕、肢体麻木，连说话都含糊不清了，送医后才知道是脑梗了，虽然被抢救回来，但是身体留下后遗症。
年轻人都可能在情绪变化中突发心脑血管意外，更不用说中老年人了，他们的血管有不同程度地硬化、堵塞，不能承受剧烈的情绪，一旦情绪失控，可能造成严重后果，大家一定要关注情绪变化，不要过于激动、悲伤、兴奋。

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第③个变化——健康变化
大家应该发现了，最近一段时间身边很多人都生病了，不是感冒就是腹泻，也和温度升高有关，细菌大量滋生，食物容易变质，还有可能一时贪凉，洗冷水澡、吃冷饮，晚上没有盖好被子，一不小心就生病了。
身体里有了炎症，会增加心脏和血管的负担，消耗更多的氧气，有可能加重基础病，诱发陈年旧病。再者，生病的时候抵抗力较弱，食欲下降、情绪不良、晚上睡不着，这些都可能增加风险。因此，健康变化也要关注，若生病了，要尽快治疗，不要拖延。

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脑梗是突然降临的吗？脑梗来临，睡眠先知，请注意4个信号
痛——不通则痛，脑部血管走不通了，就会感觉头痛，忍不住揉一揉太阳穴，若睡觉时头痛经常出现并持续几分钟不见好转，要引起重视。
麻——血液无法流到末梢，所以手脚才会麻。若是感觉麻了，建议换个姿势，若频繁出现且一侧身子都麻，要敲响警钟。
流——以前睡觉从来不流哈喇，现在却合不拢嘴，也要引起重视，可能是流向大脑的某处血管堵塞了。可对照镜子看看，尝试吐舌头，看看面部是否有异样。
黑——脑梗来临前还会影响视力，也和脑血管缺氧，神经功能异常有关，可能过几分钟又恢复了，但是却不能忽视，最好做个检查。
疾病从来不是突然发生的，只要仔细观察，就能听见它的“脚步声” ，发现后别不当回事，及时检查很重要。尤其是老烟枪、老病号、高龄老人，可能无法承受一次脑梗。