水果|天然的\溶栓剂\被找到,2种水果若你爱吃,降低血脂,恢复血管
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
血栓是由于血脂过高而引起的并发症之一 , 它的出现是因为血液中的脂质等物质在血管壁上沉积 , 最后导致整个血管都被堵住了 , 而出现血栓后会影响到正常的血液循环 , 导致人体组织器官因为血管堵塞 , 血氧供氧不足而产生坏死 , 而如果产生堵塞的部位在脑血管 , 或是心脏 , 那么就形成了脑梗、心梗 , 危及生命 。
平时一定要注意血脂的变化 , 一旦被确诊出了高血脂 , 一定要及时的就医和调理 , 避免造成更加严重的后果 , 导致最后追悔莫及 。
是什么导致了血脂过高 , 生活中主要和这几个因素分不开
第一:饮食过于油腻且单调
饮食油腻会导致高血脂可谓是老生常谈了 , 当人大量摄入高油高脂高盐食物 , 摄入的能量远大于人体所能消耗的 , 自然也就会导致脂肪在人体当中的堆积 , 造成血脂浓度升高 , 引发血管问题 。
如果再加上运动也不多 , 那么摄入多 , 消耗少 , 血脂过高也就成了板上钉钉的事情 , 平时一定要注意饮食结构 。
第二:年龄大了 , 代谢血脂的能力下降
随着年龄的增大 , 人体的各项机能也会因不断的老化而减弱 , 其中就包含对于血脂的代谢 , 这也是为什么老年人会更容易患上高血脂的原因 , 因此老年人在平时一定要注意饮食结构 , 勤锻炼 , 尽量减少高血脂的患病风险 , 同时做好血脂检查 。
第三:基因
高血脂的产生是和基因有着一定联系的 , 一般有家族高血脂历史的人 , 比一般人更容易患上高血脂 , 这也是有一部分看起来体型并不胖的人也依然有高血脂的原因 。
这部分人的体内 , 对于血脂的代谢非常的缓慢 , 使得平时明明吃的油脂并不多 , 但是血液中脂质的含量却一点都不少 , 因此对于一些年轻人和中年人也要注意血脂的变化 。
第四:其他疾病
血脂的浓度还和其他一些疾病有很大的关系 , 如高血压、糖尿病、肾病等疾病 , 都会使得血脂的浓度异常升高 , 受到这些疾病的影响 , 要么人体代谢血脂的能力受阻 , 要么会导致人体血脂的合成增多 , 引发血脂的异常变化 。 如果有这些疾病 , 一定注意血脂的变化 。
水果中有两种水果又被称为天然的\"溶栓剂\" , 若你爱吃 , 值得恭喜
1. 苹果
听过这样一句俗语\"一天一个苹果 , 医生远离我\" , 可见苹果对于健康的帮助 , 而苹果本身含有丰富的营养物质 , 而且又不贵 , 吃起来口感香甜 , 四季皆宜 , 老少皆可 。
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病?关于糖尿病的5个冷知识,你了解多少?
- 宜温阳|郭德尚:肝硬化腹水的主要病机
- 治疗|糖尿病服药后,出现的低血糖比较严重怎么办?
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你
- 过量食肉带来的危险 你知道么
- 苹果是天然润唇膏 你知道吗?