血糖|一位尿毒症患者的真实讲述：我的处境源于无知，4个习惯尽量别碰( 二 ) 运动|糖尿病足

尿毒症的发生与高血压、糖尿病、代谢综合征、尿路感染、遗传以及过度使用抗生素等因素均有关系。这些因素会导致肾功能损伤，继而逐渐发展成慢性肾脏病，没有及时干预的话，慢性肾脏病会逐渐导致肾衰竭发生。

二、“拖”出来的尿毒症，身体发出的5个信号，别轻易忽视尿毒症的发生与“拖”之间有很大的联系，很多人患上尿毒症就是因为对早期症状不重视，以至于让病情持续发展。当身体出现这几个症状时，一定要重视。
疲乏困倦：早期罹患肾病的患者会感觉身体非常疲乏无力，睡眠质量也会变差，无论怎么休息也无法缓解。部分患者还会有腰酸无力、四肢酸软的表现。
尿液泡沫多：正常情况下，人的尿液排出后可能会因为尿液过多或排尿位置过高产生些许短暂的泡沫，很快会就消散。如若发现排出的尿液内存在很多泡沫，且久久无法消散，多是在提示泡沫尿，这是肾病患者较为典型的症状之一。

出现水肿：肾功能异常会导致体内的水液无法正常代谢，大量的水分堆积在体内会让身体出现水肿症状，早期水肿一般会出现在眼睑、小腿处。
出现血尿：一旦发现尿液颜色偏红或者是带有血色，一定要及时就医。
皮肤瘙痒：肾功能衰退会导致体内的一些代谢废物、毒素无法及时排出体外，这些废弃物中有部分可能会沉积在皮肤上，刺激到皮肤容易诱发瘙痒症状。

三、4个习惯别碰，肾会“感谢”你生活中，不少人身上都会有下述的几个不良习惯，这些习惯可能是促使你发生肾病的“推手” 。
喜欢憋尿：长期喜欢憋尿会导致尿液内滋生大量细菌，这些细菌会逆行向上，导致尿道炎、肾炎发生，发展到后期甚至会诱发尿毒症。
吃得太咸：肾是代谢钠元素的主要器官，当饮食内摄入过量钠元素时，会导致肾脏负担过重，发生功能性损伤的风险也会增加。

熬夜晚睡：熬夜会导致肾脏无法正常的休息，在夜间肾脏的血流量会比清醒状态下减少一半来休息。长期熬夜的人群，无疑在让肾脏长期加班加点工作，容易让肾脏出现过劳损伤。
滥用药物：药物在进入体内后需要经过肾脏来进行代谢，一些药物具有较强的肾毒性，盲目滥用会给肾脏带来不可逆的损伤。

四、尿毒症如何治疗？对于罹患尿毒症的患者而言，目前临床上常用的治疗手段有两种，跟随小妙一一来了解。
1.肾移植
肾脏移植是可以根治性治疗尿毒症的手段，将健康的肾脏移植到患者体内，让患者可以拥有正常的肾脏功能。
2.透析
透析是利用过滤的方式，将患者血液内的代谢废物、毒素以及过量的水分盐分清除干净后，再将血液回输至患者体内。尿毒症患者每周需要进行2~3次透析，每次透析时间在4小时左右。

针对尿毒症这个疾病，其实预防更大于治疗，想要预防尿毒症发生，要注意保持健康的饮食习惯、规律的生活习惯、多喝水、不憋尿等，当发现自己身体出现不适症状或是存在指标异常时，要及时就医治疗，切不可大意。
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