憋尿时测血压，会导致血压读数偏高10～15mmHg；
“葛优躺”等懒散不端正的坐姿，会造成血压读数偏高约6～10mmHg；
手臂悬空，肌肉用力紧绷，会造成血压读数偏高约10mmHg ；
一边跟人说话、打电话一边测血压，可能造成血压读数偏高约10mmHg。
测量时应该坐姿正确，双脚平放在底板上，手臂平放桌面上，让桌面给手臂支撑，去除上臂的衣物不要勒到，保持安静和心态平和的状态，再测量血压。

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