这3种恶习，可能增加食管癌风险，最高或可增加4倍 _健康小知识

在众多癌症中，胃癌，肝癌，肺癌是比较常见的癌症，大多数人都了解其危害。但实际上，不止这几种，一些看似冷门，但实际和日常生活非常接近的癌症，也有可能伺机而发，从而给生命健康带来威胁，食管癌就是其中一种。
根据2020年世界卫生组织公布的数据，食管癌新发病例在60万左右，死亡率综合排行所有癌症的第8位，这已经是非常具有威胁的数据了。最重要的是，很多食管癌早期患者，甚至对自身症状并不知情，将癌症病症和其他普通疾病混淆，导致病情被耽误，甚至给生命健康带来威胁。

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【这3种恶习，可能增加食管癌风险，最高或可增加4倍】早期食管癌的这2种症状，发现了别不在意
①吃饭时吞咽困难
因为癌细胞无限增殖的特性，当早期癌症出现时，在病灶部位可能会有肿块正生长出来，癌症肿块导致食管原本的空间缩窄，在吃饭吞咽的时候，可能会有困难阻塞的感觉。
通常情况下，早期食管癌造成的吞咽困难症状，可能会伴随呼吸困难，咳血以及颈部肿块的情况伴随出现，如果多项特征符合，积极前往医院检查治疗。
②可能会有胸闷，上腹部疼痛的情况出现
颈部位置仅仅是食管的一部分，食管会延伸到上胸腔的部位。因为癌细胞的聚集和无限分裂特性，癌症肿块有可能会对上腹腔的其他组织造成压迫。
例如胸闷，上腹部疼痛的症状，最有可能出现。如果频繁有类似的症状，并且会时常会有呼吸困难，呕吐，嗳气等现象，也有可能是早期食管癌的情况，及时警惕。
综上所述，预防早期食管癌，这2种症状要警惕，如果发现，及时前往医院检查治疗，守住自己的健康。同时，为了提高预防的效率，食管癌也要从日常生活中采取方法来抵御，改掉潜在的恶习是其中关键。

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这3种恶习，可能增加食管癌风险，最高或可增加4倍!
①长期吸烟饮酒
这应该是各类癌症习惯中的“常客”了，食管癌也不例外，烟毒和酒精会直接对食道粘膜进行刺激，引起癌变，增加食管癌的风险隐患。
想要预防食管癌，吸烟喝酒的习惯戒掉是必须的，尽早脱离，身体也能尽早的调整健康。
②天天吃腌渍食物
例如罐头，腌咸菜，中式咸鱼等等，这些食物会用比较多的食盐腌渍，从而形成较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐在体内转化型形成亚硝胺等致癌物质，对食道粘膜造成刺激，食管癌的风险也会因此增加。
在日常生活中，腌渍食物要尽量少吃，天天吃自然是不现实也是不健康的，尽早改掉这个习惯。

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③喜欢吃烫食
这一因素很容易被人忽略，但也是对食道伤害最大的习惯之一。根据统计，长期吃烫食的人群，食管癌风险要比普通人高出4倍左右。
这是因为食道粘膜的最大承受温度在60度左右，长期吃烫食导致黏膜经常破损，炎症出现癌变的可能性也会逐步增加，最终导致食管癌的出现。吃烫食并不能让你暖和，反而会让你徒增癌症风险，尽早改掉。
总而言之，食管癌的威胁不容小觑，大家同样要从日常生活层面做好预防，降低癌症风险，未来才更有可能长寿。