帕金森病患者容易摔倒怎么办?牢记这10个行走要领轻松改善!( 二 )


9、步态不稳的患者可以采用下列拐杖或者助行器辅助行走 , 避免跌倒 , 保证安全 。
10、转身时请避免轴向大步原地转身 , 建议绕大弯 , 达到转身的目的 。
步态锻炼时要求患者双眼直视前方 , 保持身体直立 , 上身一定不要前倾 。 起步时脚要尽量抬高 , 跨步要尽量慢而大 , 脚着地的顺序是先足跟再足尖 , 两臂在行走时自然的前后摆动 。 关键是要“高抬腿 , 大跨步” 。 练习时最好有人在场 , 可以随时提醒和改正异常的姿势 。 返回搜狐 , 查看更多
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