为何方便面危害大很多人还喜欢吃？网友：我都这样了还在乎健康？ _健康小知识

方便面自从被发明出来之后，一直都非常的受欢迎，特别是在我们中国，方便面已经成为了大部分年轻人最喜欢吃的一种食物。我们都知道方便面虽然吃起来很美味，同时制作起来也比较简单，但是方便面终归不是什么健康食品，吃多了对身体还是会有危害的。

文章图片
这些年来网上不止一次地出现过关于方便面危害的文章，但是大部分的人看了之后好像无动于衷，对于这些文章的说法不屑一顾，有的人就好奇是不是这些文章都是在骗人。那么为何方便面危害大很多人还喜欢吃？有网友表示：我都这样了还在乎健康？

文章图片
首先我们要知道方便面的危害是什么，第一点方便面在制作过程中是有油炸这一道工序的，因为油炸过后才能够让方便面定型。所以方便面是一种重油的食物，根据统计一桶方便面的脂肪含量是21.6克，人每天比较适合摄入的脂肪是25克，所以一桶方便面下去，再随便吃点别的一天的脂肪摄入就超标了。

文章图片
第二点方便面是一种高盐的食物，钠盐虽然是人体必需要摄入的东西，但是钠盐超标的话对身体的健康也是有很大的影响。一般市面上的方便面含盐量都是很高的，基本上只要吃一桶方便面，那么一天的钠盐需求就已经够了，再吃其他的东西就超标了。

文章图片
而方便面尽管危害很大，但是还有人愿意吃的原因就是至今没有出现太严重的事故，没有听说谁因为吃方便面而生病。而且很多人认为自己只是偶尔吃一次方便面，对于自己的身体应该不会有太大的影响才对。

文章图片
还有一个很重要的原因就是很多网友表示：我都这样了还在乎健康？这些网友觉得吃方便面就已经是无奈的选择，而既然已经选择了方便面又哪里会在乎它健不健康呢？不知道大家对这种说法是怎么看的，欢迎在留言区发表你的看法。返回搜狐，查看更多
【为何方便面危害大很多人还喜欢吃？网友：我都这样了还在乎健康？】责任编辑：