四种人群，不能长期吃葛根粉，建议多了解下 _健康小知识

关于中药葛根，你们又了解多少呢?
据研究表明，葛根当中含有13种划分为“植物雌激素”的物质，不仅是中国卫生部所公布的药食两用品之一，同时也是医学界所公认的富含天然植物雌激素的药材。
相信大家都很好奇了吧，不用着急，今天医生将围绕葛根，为大家展开详细的介绍！

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【四种人群，不能长期吃葛根粉，建议多了解下】经常吃葛根粉，对身体是好是坏？医生说出实情，看完涨知识了
——降低血压
最新的研究发现，葛根在进入身体之后能够很好地阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。
另外，葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。另外，葛根素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含有的胆固醇。
——对心肌梗塞和心律失常的作用
医生指出：葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用。
葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。

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——保护肝脏
葛根还有保护肝脏的效果，它当中的某些成分，可有效提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，从而减少脂肪堆积在肝脏，同时，还可以促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，避免毒素堆积在肝脏。
不仅如此，葛根还能够解乙醇的毒性，加快酒精排泄出体外的速度，从而起到保护肝脏的效果。
——调理更年期综合征
葛根所富含高活性的异黄酮，能有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。

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——美容养颜
葛根含有大量的异黄酮，可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，消退青春痘，让皮肤充满弹性，细腻、滋润，有光泽。
由此可见，适当食用葛根粉对人体有一定的好处，但是，如果用药不当，吃葛根粉对人体可能也有坏处。葛根粉味甘性凉，若经常过量服用葛根粉易造成胃肠道功能紊乱，会出现腹痛、腹胀等症状。
其次，因为葛根粉中含有黄酮，摄入大量黄酮会升高雌激素，所以过量服用葛根粉会导致激素水平失衡。

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医生提醒：四种人群，不能长期吃葛根粉，看看有你吗？
1、低血压患者：
葛根粉的主要原料为葛根，可扩张冠脉血管和脑血管，增加血流量。低血压患者服用葛根粉会促使血管扩张，使血压下降得更加明显，甚至出现严重的低血压症状；
2、孕妇：
生活中那些正处于孕期的孕妇是不适合吃葛根粉的，因为孕妇体内多湿气过重，如果他们再吃葛根粉会让寒气在身体内淤积，容易让孕妇身体出现多种不适症状。
另外孕妇身体在吸收大量葛根素以后还会导致血糖指数下降容易对腹中胎儿发育产生不良影响。

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3、体寒患者：
因为葛根粉是凉性食物，很多人误食了都不知道危害。特别是那种体寒的患者，手脚冰冷的人是最不适合食用的，葛根粉里面的元素成分会疏松血液通道，如果体寒的人食用，会加剧这些症状，有时候还会冒虚汗，因此体寒的人最好不要吃