苹果|十个健康冷知识疾病

【苹果|十个健康冷知识】大千世界，无奇不有，有些事情看似非常奇怪，但是对于身体健康确实非常管用，不妨试试，无伤大雅。
1.绿苹果可以缓解焦虑
如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，可以在桌子上放一篮子新鲜绿苹果，这会让买家觉得你的房子更大点。
2.名字
据调查，名字含义积极的人会多活4.5岁，有一般名字的人只会多活3岁，而消极的名字则会缩短寿命。
3.去卫生间时选择第一个位置
专家经过对51个公共卫生间进行调查后发现，离卫生间门最近的第一个位置细菌最少，而且纸巾也却最多。而且使用第一个位置的人不多，因为人们考虑到自己的隐私。冲水的时候一定要站直，因为水溅起来的时候会含有有毒细菌，使人感染肠菌和肝炎。
4.不要埋怨自己把钥匙丢了
研究发现，年轻人和年长者对自己错放钥匙的解释截然不同，年轻人会埋怨是谁拿了钥匙，而年长者会埋怨自己不知把钥匙放在哪里了。任何时候不要把年龄作为借口，这是一种很管用的心理暗示。
5.吃黑巧克力对心脏有好处
黑巧克力对心脏健康大有益处不仅能降低血压还能减少血管阻塞购买时要选择颜色最深的巧克力
6.睡回笼觉会让你头晕恶心
你体内的生物钟每90分钟循环一次如果你早上自然醒来就不要再睡回笼觉了因为这样会使身体的生物钟重新循环一次醒来后反而会变得无精打采甚至还会头晕恶心
7.坏情绪对人的损害大于病毒总是心情不好易生气的人身体一定不健康80%的疾病其实都是被精神波动激发的尤其是消化道疾病和皮肤疾病你很容易就会因为坏情绪而出现暴食腹泻或皮肤过敏等症状
8.不要临睡前洗热水澡睡觉前洗热水澡会使体温过高从而影响大脑褪黑激素的分泌降低人的睡眠质量因此最好选择在睡前90分钟洗澡这样等到临睡时体温刚好降到最适宜睡眠的温度
9.一定要用温水洗脸洗脸时一定要使用温水太凉的水会刺激脸部毛孔使毛孔收缩无法清洁其中的油污脸洗不干净自然会导致粉刺太热的水会使面部皮肤迅速扩张之后就容易早生皱纹
10.服药期间一定要禁酒药期间严禁喝酒首先酒精会影响药效喝了等于没喝其次酒精与药物中的某些物质结合会产生毒素使身体“中毒”另外酒精还会将药物的副作用放大数倍