时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了

时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了】时光荏苒 , 匆匆而过 , 不知不觉80后的我们也都已经到了中年时光 。 在幸福的生活中 , 有了老公有了孩子 , 让我的人生也更加的完整 , 全心全意做一个幸福的居家小女人 。 可以说每天的相夫教子使我感到很充实也很快乐 。 尤其早餐我会亲自下厨 , 做一餐家人喜欢的美味 。 孩子最爱这个早餐 , 每次做了总会吃撑了 , 我也是每周都会做一次给孩子吃 , 自己做无添加更好吃 , 而且方法也很简单 。 发到朋友圈火了 , 朋友都说:这个也能自己做 , 看起来太香了 。
时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了
文章图片
这个早餐就是我们最传统的早餐 , 豆浆油条配小咸菜 。 这样的早餐比包子煎饼更受孩子欢迎 。 买回来吃着不放心 , 自己做的可以放心给家人吃 , 下面就说说具体的做法和步骤 , 学会了你也不用再出去买 。
自制油条
时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了
文章图片
自制油条做法:如果早上炸油条 , 那么就晚上和面 , 早上直接就可以炸 , 10分钟就能搞定 。 先准备面粉500克 , 牛奶300克 , 鸡蛋1个 , 酵母粉3克 。 1 , 面粉500克放入倒盆里 , 加入牛奶300克 ,, 鸡蛋1个 , 酵母粉3克用手和成软一些的面团 , 上面抹上一层油静置发酵 。 2 , 早上直接把发酵好的面团拿出 , 不用揉 , 直接抻开拍扁 , 用刀切块 , 两个面块摞在一起 , 用筷子压下 。 3 , 锅里放入花生油烧到7成热 , 把油条坯子用两只手拉长 , 放入油锅中炸制 , 在炸制的时候用筷子勤翻动 。 4 , 炸制金黄色捞出即成 。
小葱拌青椒
时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了
文章图片
把小葱切末 , 青椒切末放入盘中 , 加入醋 , 生抽 , 香油拌匀即成 , 这个凉拌小菜配油条特别好吃 。
黑米糊
时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了
文章图片
黑米糊做法:黑米和少许红豆放入破壁机搅打均匀即成 。 破壁机使可以加热的那种 , 打好以后是熟透的 。 也可以用豆浆机来搅打 , 很简单 。 配油条营养好 , 味道也很棒 , 喷香好喝 。
时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了
文章图片
饭后在配上这个季节上市的圣女果 , 也就是我们常说的小西红柿 , 营养搭配更全面 。
时光荏苒|孩子最爱这早餐,比包子好吃,比煎饼简单,10分钟就上桌,吃撑了
文章图片
峰儿话语:
早餐你家会怎么吃?西式还是中式?欢迎在文章底部留言 。 感谢阅读我的美食文章 , 每天都会不断更新 , 有省时早餐 , 中餐 , 各种面点 , 烘焙 , 果酱 , 冰糕 , 甜点等等 , 欢迎大家来访 。 !!
来源:雪峰儿