【如果你的脾胃功能差，你应该知道这个小方子，一定不会让你失望！】自从人体从母体产出开始 ， 脾与胃就一直为人体提供营养物质 ， 所以被称为是“后天之本”、“气血生化之源” 。 历代中医大家都十分重视调理脾胃 。 今天为大家介绍的就是这么一个补气健脾的著名方子——四君子汤 。

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四君子汤组成简单 ， 由人参、白术、茯苓各9g ， 甘草6g等四味药物组成 。 有很好的补气健脾的功效 ， 是补气的基础方子 。 用于治疗脾胃气虚所导致的气短乏力 ， 语声低微 ， 面色萎白 ， 食少便溏 ， 舌淡苔白 ， 脉虚缓（弱）等症状 。

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四君子汤 ， 将大补的人参作为君药 ， 味甘性温而能益气 ， 可以健补脾胃 。 用白术作为臣药 ， 协助人参健补脾胃之气 ， 还可以利用白术的苦温特性 ， 健脾燥湿 ， 健运脾气 。
脾主湿 ， 脾胃虚弱 ， 运化水液无力 ， 水湿停滞 ， 所以配伍利水且健脾的茯苓 ， 既可以协助白术健运脾气 ， 又可以利用它的甘淡特性 ， 渗利湿邪 ， 同时使人参、白术补而不滞 。

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最后用甘温益气的甘草 ， 协助人参、白术补中益气 ， 还可以起到调和诸药的作用 。 四味药既使用补脾益气的药物 ， 又使用了苦燥淡渗的药物 ， 主次兼顾 ， 迎合了“脾喜润恶燥”的特点 。
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来源：小米健身操广场舞

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