疾病|食物“奥美拉唑”或找到，消化科主任：常吃点，抑菌养胃，对胃好( 二 ) 运动|医生

而在服用奥美拉唑的时候也是要注意尽量饭前半小时食用，这样才有利于药物的吸收发挥作用，保证肠胃的健康，但是是药三分毒，长期服用药物的话，虽然说能够达到快速治疗胃病的效果，但长期用药可能会对身体造成一定的伤害，所以也是要结合一定的饮食摄入为好。
正所谓：“胃靠三分治，七分养” ，所以若想胃部变健康，首先要注重合理的养胃，可以常吃一些有助于养胃的食物，或许有助胃部慢慢好转。
食物“奥美拉唑”或找到，消化科主任：常吃点，抑菌养胃，对胃好1、猴头菇
若想养护肠胃的话，在平时可以选择吃一些猴头菇，能够帮助起到养胃护胃的功效，修复受损的胃黏膜，预防肠胃病变的问题产生，保证肠胃健康。
所以这也被称为食物奥美拉唑再次食用，帮助抑制细菌的活性，修复受损的胃黏膜，让你的胃更上一层楼。

2、南瓜
对于一些肠胃疾病患者来说，也可以选择吃一些南瓜，南瓜这种食物容易被肠胃消化吸收，而且还不会对肠胃黏膜造成刺激，起到养胃的功效。
特别是其中的果胶成分丰富，能够帮助吸附肠道内部毒素垃圾排出体外，而且还可以帮助修复受损的胃黏膜，促进溃疡面的愈合，帮助起到养胃护胃的功效，让你的胃慢慢好转。
3、西兰花
当出现肠胃疾病的情况时，也可以选择吃一些西兰花，对一些肠胃疾病患者来说，西兰花中的一些微量元素能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性。
减轻对于胃黏膜的刺激起到养胃护胃的功效，还能够帮还能够帮助修复受损的胃黏膜，保护肠胃的健康，远离肠胃疾病的困扰，所以这也是不错的选择。
延伸——关于养胃，避开以下2个误区！1、喝粥能养胃？
【疾病|食物“奥美拉唑”或找到，消化科主任：常吃点，抑菌养胃，对胃好】很多人认为喝粥有助于养胃，因为像一些白粥简单易消化能够帮助减轻肠胃的负担，但其实并非如此，虽然说白粥简单易消化，但很容易削弱肠胃本身的功能。
因为其中含有大量的水分，虽然说不需要过度咀嚼，但也会导致唾液分泌量，减少唾液蛋白酶和黏蛋白无法发挥作用，这样就会加重肠胃的负担，也会影响到肠内部的酸碱平衡，所以不建议通过喝白粥养胃，希望你不要再听信谣言了。
2、胃不好应该吃素
多数人认为要想养胃就不能吃肉，多吃一些素食，但其实这样的做法反而加重肠胃负担，虽然说素食简单易消化，但是有些速食或许比肉还难以消化。
如果吃多了话就会加重肠胃的负担，影响肠胃黏膜的修复，所以也是要注重营养均衡，像肉中含有丰富的优质蛋白，以多种营养成分，也有利于起到养胃的效果，所以也要注重合理饮食。
有关养胃护胃，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。