若发现身体上有“它”，或许是血脂升高了，不注意或有生命危险！ _健康小知识

【若发现身体上有“它”，或许是血脂升高了，不注意或有生命危险！】想要健康长寿，你需要懂得养生，人生最可贵的是什么？就是活得健康活得长寿。没了健康，就算长寿，深受疾病困扰，那便是活着受罪；没了长寿，就算家财万贯，也无福消受。大部分年轻人认为活着图个快乐，过度贪图享受，透支自己的身体精力，给晚年种下祸根，健康长寿从现在做起，我是康普李医生，快来跟我一起探索养生之道吧！
我们每天过着平凡的生活，穿梭于这个充满杂质的世界。我们的身体不可避免地会出现一些小问题。但是，无论出现什么问题，我们都要保持警惕。虽然我国的医疗水平有了很大的提高，但仍然存在着一些尚未解决的医疗问题。如果我们掉以轻心，即使是一个小小的身体差异也可能危及生命。高血压、高血糖、高脂血症是三种典型的慢性病，在短时间内不会对健康产生大的影响，身体也不会有明显的不适。一旦你放松警惕，它们可能在短时间内突然上升，给生命带来危险。

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事实上，我们的身体会在任何问题发生之前提前发出信号，而这些信号一般都会显示在身体表面，也就是皮肤上。然而，由于我们对人不太关心，往往错过了治疗疾病的最佳时机，给身体增加了更多的麻木感。与三种高血压相比，最特别的是高脂血症、高血压和高血糖症在家里可以测量，但高血脂不能，但我们的皮肤可以传递有效的信号。

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我们想说的这种东西跟皮肤上的痘痘很相似，但它的颜色通常是黄色或淡黄色，而且它比普通的痘痘大一点。与周围皮肤明显不同。一般来说，一开始它很小，很难被发现。不过，随着时间的发展，这种痘痘不会消失，反而会越来越大，甚至有扩散的迹象，最有可能出现在眼睑部位，医学上的名字叫“眼睑黄瘤” ，它不是常见的肿瘤，而是体内脂质的积累逐渐形成的，而且可能是由于人体长期胆固醇含量过高或甘油三酯含量超标所致。但归根结底，血脂过高。如果掉以轻心，很可能造成血管阻塞和血管破裂，除了眼睑外，还可能出现在关节、臀部和背部。
血脂偏高首先要戒酒
我们身体中负责血脂平衡的是胰腺，因为我们吃进体内的高脂肪食物要被胰腺分泌的胰液消化分解，然后排出体外。一旦血脂升高，说明胰腺有问题，导致胰液正常分泌。这时，如果你还喜欢喝酒，会使胰液更难排除，而且胰腺中存在生长时间，这很容易导致胰腺炎症，因为胰液也会对胰腺造成腐蚀。如果长期得不到有效缓解，那么胰腺就会慢慢消失，甚至可能危及生命安全。

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血脂偏高还要饮食清淡
高血脂的主要原因是人们不注意饮食。他们通常吃很多高脂肪和高脂肪的食物，这无疑会增加胰腺的消化负担。由于血管不能及时消化，很容易形成脂质附着在血管上，导致血管垃圾越来越多，血管内堵塞，影响血液的正常运转，所以要调节血脂，就要从日常饮食入手。在保证营养的基础上，尽量清淡，避免吃肥肉和油炸食品。返回搜狐，查看更多
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