症状|反酸、烧心怎么办？( 二 ) 烧心|胃酸|贲门|食物|药物|原因

1. 促进食管蠕动的药物
比如多潘立酮、莫沙必利等。
这类药物能通过促进食管蠕动，使反流的胃液迅速回到胃内，起到缓解症状的作用。
症状较轻的患者可考虑只使用艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药物，如果症状较重，应考虑上述药物的联合用药。
2. 粘膜保护剂
比如硫糖铝、胶体铋制剂、前列腺素E2等。
这类药物能增加粘膜对酸碱的抵抗力、保护粘膜，促进受损粘膜上皮的修复。多与抑酸剂或促动力药物一起使用。
至于案例中患者反映的，为何她和老伴同样都是吃的奥美拉唑，两个人的疗效差别那么大呢？这个我们后期专门联系了该患者，了解到她有吃夜宵的习惯（多为甜食），所以该患者服药效果差异大的主要原因还是饮食习惯的不同。
1. 睡前不进食，睡姿要正确
养成睡前 3 小时不进食的习惯；
抬高床头 15～20 厘米，利用重力作用加强酸清除作用，可有效减少反流的出现。
2. 会诱发反流的食物和药物应少吃
很多患者之所以服药效果不好，就是因为食物上的选择没注意。
应少吃的食物包括茶（尤其是浓茶）、巧克力、咖啡、酸辣刺激食物、酸性果蔬（如番茄、柑橘类、葡萄）、高脂食品（薯条、饼干）等。
因为这些食物可以导致食管下端肌肉张力下降，易诱发反流。

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此外，患者也要尽量避免服用降低食管下括约肌张力的药物，如：抗胆碱能药、镇静药、茶碱、孕酮或含孕酮的避孕药、硝酸酯类、钙通道阻滞剂（部分降压药）等。如果您正在服用这些药物，请记得及时和您的医师沟通。
3. 避免腹压过高的状况发生
比如便秘、肥胖、系过紧的裤带；此外，也要避免餐后立即平卧或头低脚高位。
4. 注意减肥
肥胖体形易致胃食管反流。对于肥胖患者而言，减轻体重恢复正常体形可能有意想不到的疗效。

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5. 身边常备碱性饼干，没事多吃两口馒头
碱性饼干和馒头都可以有效中和胃酸，使胃内酸度减轻，对胃粘膜上皮细胞损害减轻，对胃酸反流、烧心的情况有很好的缓解作用。
在此，呼和浩特京康中医院提醒，馒头和碱性饼干起作用的时间比较短暂，也没办法起到“治疗”作用，大家只需将其作为缓解的食物，切勿将其作为药物的替代品。其次，反酸、烧心到底要吃多久的“奥美拉唑”取决于患者自身患病程度以及是否严格控制饮食和作息习惯，一旦有任何异常一定要及时向专业医生请教。