进入秋天 ， 养胃不能懈怠 ， 这1个“伤胃”蔬菜要少吃
西红柿是家中厨房最常见的蔬菜之一 ， 熟透的西红柿中 ， 含有丰富的维生素和微量元素 ， 每天吃一个 ， 其中的番茄素和维生素C ， 能起到美容美白、促进胶原蛋白形成的效果 。
但是没有熟透的西红柿中有大量的生物碱 ， 如果食用这种西红柿会给胃黏膜带来强烈的刺激 ， 引起胃痛、腹泻、加重胃病 。
【胃病|养胃界的“No1”并非南瓜，坚持每天吃2口，胃病或不敢侵扰】小贴士：一些焦虑、抑郁等不良情绪也会加重胃病的恶化 ， 因此患有胃病的家属也要给予精神鼓励和支持 ， 减少这些消极情绪 ， 促进胃病的恢复 。

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