甲状腺结节可以吃白菜吗？建议：若不想结节增大，4种蔬菜莫贪吃 _健康小知识

昆明中研甲状腺医院：现在愈来愈多的人都患有甲状腺结节这个疾病，甲状腺结节这个疾病时一个十分笼统的概念，主要是说甲状腺组织的异常增生，通过临床的一些触摸或者是去医院诊断，发现一些甲状腺组织的异常增生。
由于现在超声波普及的十分广泛，许多人在做体检的时候就会做一些超声检查，就会发现自己可能患有甲状腺结节，大家可能不知道，这样一个数据在正常人里面，只要你去做超声，就会有70%的人都有出现甲状腺结节这个疾病。

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诱发甲状腺结节的原因主要有哪些？
引起甲状腺结节的原因，主要有两个方面，第一个就是长期的摄碘过多，另外就是长期的，碘摄入不足，这两个原因都会导致甲状腺结节的发生，因为碘摄入过多和碘摄入不足，都可以导致甲状腺的增生，所以，这两个情况都能够导致甲状腺结节的产生。

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甲状腺结节可以吃白菜吗？
白菜，又叫黄芽菜，大白菜等，属于一种十字花科的蔬菜，许多人认为可以产生抗甲状腺物质，经人体摄入后，会转化成一种抵消甲状腺素作用的物质——硫氰酸，对手术的康复和甲减治疗是不利的，其实，这种说法并没有科学依据！
大白菜的营养成分十分丰富，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。在医学上认为，白菜性味甘平，具有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜能够防止维生素C缺乏症、即坏血病。
因此，常吃一些白菜的话，不仅可以补充人体的微量元素，同时还可以起到消肿的作用，而且还可以起到很好的抗癌的作用，所以非常适合甲状腺结节的患者食用。

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医生建议：若不想结节增大， 4种蔬菜莫贪吃
海带。海带是一种常见的海产品，在平时非常受人们的欢迎，但是对于甲状腺结节患者来说却需避免食用。
这是因为海带中含有碘质会加速甲状腺结节的生长，所以甲状腺结节患者不能吃海带。
紫菜。紫菜是生活中一种十分常见的食物，不管是煲汤还是炒菜吃，对甲状腺结节患者来说最好都要少吃。
因为紫菜中富含丰富的碘元素，过量摄入碘会造成甲状腺疾病，对原本已有甲状腺结节患者而言无疑是雪上加霜，对消散结节不利，一定要引起重视。

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土豆。土豆是很多人都喜欢吃的，但是若不幸患上甲状腺结节后，还是要少吃。
因为土豆里所含的成分会影响到甲状腺激素的合成，使得甲状腺结节变大，所以土豆不适宜甲状腺患者食用。
竹笋。竹笋是竹子的嫩茎，被人们誉为“蔬中第一品” ，竹笋属于低脂、低糖、低纤维食品，深受减肥人士的喜爱。适当食用竹笋能有效促进胃肠蠕动，缓解便秘。
不过竹笋属于一种发物，甲状腺结节患者不宜多吃，这不利于病情稳定，竹笋里面含有硫酸，硫酸会阻碍人体对钙的吸收，容易导致骨质疏松。

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阅读延伸一：没有甲状腺会怎么样？
甲状腺是人体重要的一个器官，若没有甲状腺生长发育也会停止，因此有些幼儿甲状腺有缺漏，可能会患有呆小症。
甲状腺的胜利功能还有产热、能量代谢，若没有甲状腺就不能分泌甲状腺激素，甲状腺激素实际上是人体非常需要的东西，甲状腺是重要的器官，主要功能与下垂体、丘脑、乳腺、卵巢，甚至肾上腺，都有相互的正反馈作用，会有十分大的影响。