多家医院明令禁止,吃一次堪比10个塑料袋,是在“自毁”甲状腺,趁早扔 _健康小知识

56岁的张叔，是一名中学教师。本想着再熬几年就能顺利退休，可她的身体却出现了异样。

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半年前，他感觉身体出现了异样。总是咽喉疼痛，吞咽也有强烈的异物感。起初，以为是普通的感冒，就使用了一些感冒药。但之后的时间里，一直未有好转，反而更加严重。
【多家医院明令禁止,吃一次堪比10个塑料袋,是在“自毁”甲状腺,趁早扔】就连脖颈两端也出现了明显的不对称，经常心慌无力。出于对健康的担忧，便到医院检查，被诊断为甲状腺癌。这让张叔非常慌张，平时一向很少生病，为何会患上癌症呢？

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多家医院明令禁止，吃一次堪比10个塑料袋，是在“自毁”甲状腺，趁早扔
随后与医生沟通病情后，才发现他患癌绝非偶然，而与常吃的“一物”有关。
原来，张叔妻子在制作排骨汤时，经常会放上一些卤料包来增味。虽然快捷美味，但不能多吃。
卤料包常见的是由八角、小茴香、桂皮、砂仁、香果、沙姜、南姜、香茅草、花椒等构成的。

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其中所含过多的刺激性辛料以及添加剂，被人体吸收后，会加重体内的“火气” ，增加甲状腺位置的肿胀异物感，扰乱甲状腺的内部平衡，诱发甲状腺癌。
甲状腺患者可以在炖肉的时候，选择配料更简单、偏清淡一点的卤料包，可能会更健康哦。

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甲状腺异常，会出现以下几种症状，切勿忽视
●呼吸困难
众所周知甲状腺位于喉结下方，当结节发生时，就会引起“大脖子”现象。而周围的食道、气管以及喉返神经则会受到压迫。造成声音嘶哑或者吞咽困难、呼吸障碍等。

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●消瘦乏力
甲状腺受损，会使激素分泌出现错乱，对新陈代谢有一定影响。因此患者会出现虚弱乏力，嗜睡畏寒和体重下降等。出现上述症状时，应及时就医，不可忽视大意。

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●盗汗严重
在排出大量运动、辛辣食物刺激等外界因素后，患者出现盗汗严重、局部手麻等现象，则多考虑为甲状腺受损。之所以出现这种现象，是由于激素分泌过少，人体各项机体下降导致的。

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若想消散结节，恢复甲状腺健康，可多做3件事
1.补充中草药

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2.运动锻炼
生活中，除了要改善饮食外，还要多坚持一些户外锻炼。长期如此，不但有助于改善内分泌异常，还能强健体能，减少毒素在人体堆积，有益于身心健康。
3.情绪稳定
日常，要减少一些抑郁、崩溃、消极等不良情绪的出现。应保持轻松、愉悦的心情，及时调整个人情绪变化。久而久之，可以促进多巴胺分泌，还对结节有益。

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