头皮屑是怎么回事？做到这些让你无“屑”可击，学习下 _健康小知识

“好家伙！！！头皮屑到底怎么回事？整个肩膀还有后背都是头皮屑。 ”
尤其穿黑色的衣服，头皮屑落在肩膀上，简直不要太明显......

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【头皮屑是怎么回事？做到这些让你无“屑”可击，学习下】被“好事儿”的同事大声指出来，分分钟称为【社死】现场。
01
头屑是啥？
头皮屑是头皮表层的角质细胞正常代谢、剥落形成的，一般为薄片状。正常的头屑很细小，通常大家不会注意到。但是当头皮屏障功能受损，出现炎症，角质细胞向表皮转移速度加快，角质层粘着力降低，就会产生大块的、白色的头屑。

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02
头皮屑的三个级别
轻度头皮问题
表现：头皮屑比较细碎，头皮瘙痒程度轻微，没有其他的异常表现。
专业建议：根据自己的发质选择适合的洗发水，例如：头发短且油腻的可以选择针对油性发质的洗发水；头发长且轻微油的可以选择适合中性发质的洗发水。

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而头屑问题，选择含有去屑成分的护发产品，在完成日常洗头后涂抹在头皮和发丝上，让去屑的成分可以充分发挥该有的作用，加强去屑的整体效果。
中度头皮问题
表现：洗头后发现头皮干燥，瘙痒感明显，头皮屑增多，该情况反复出现。
专业建议：避免使用会诱发头屑的洗护产品，比如强刺激性成分或者油性成分；适当的更换不同品牌的洗护产品，减少使用的频率次数，防止刺激到头皮。
重度头皮问题
表现：大片大片的头皮屑，有黄色结痂，头皮有明显的红斑，伴随着严重的瘙痒感。

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专业建议：单纯的去屑洗发水已经很难对重度头皮问题发挥很好的作用了，但是用来做日常护理洗发还是可以的。小素建议这种重度头皮问题还是到专业的皮肤科就诊，在专业人士的指导下“对症下药” 。
03
头皮屑严重的原因分析
生理原因
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断地剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。
皮屑芽孢菌的影响
在皮脂腺分布的部位，存在一种皮屑芽孢菌微生物，正常时与人和平共存，但是当某些人有时候会突然失去对此种微生物的抵抗力，从而导致皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

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头皮细胞功能失调
老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，会由于头皮细胞的新陈代谢过程出现病变，使头皮细胞成熟过程不完全而导致头皮以片状剥落。
洗发水残留
洗头时，洗发水没有冲洗干净，或者使用脱脂力过强的不良洗发精或其他不良美化用品。
皮脂过多
头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮。

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饮食不当
饮酒、及刺激性食物，胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2 。
04
如何治疗头皮屑问题？
药物治疗

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日常吃一些规格10毫克的维生素B6 ，另外配合外用药物涂抹按摩。例如：硫柳软膏，主要配方为硫酸和硫磺；氯柳酊，主要配方为氯霉素、柳酸、甘油和75%含量的酒精。