脚后跟干裂和身体健康真的有关系吗,你真知道,今天告诉各位答案( 二 )
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9、鞋袜注意卫生 , 及时预防脚部的真菌感染;在家里的时候可以尽量的让脚“解放” 。
10、及时的补充多种的营养物质 , 其中包括补充水分、多吃蔬菜水果等 。
11、在饮食上面可以多吃含有胡萝卜素或者是维生素A的食物 , 比如:胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、水果、鱼类、肝脏、牛奶等 , 对防治手足干裂还是非常有效的 。
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12、还应该当多吃脂肪类、糖类的食物 , 这样就可以使皮脂腺分泌量有所增加 , 减轻身体的皮肤干燥以及干裂 。
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