确诊肾病后，要学会管住嘴，提醒：4类食物尽量少吃或不吃蛋白质|新型冠状肺炎

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肾病是一种常见的慢性疾病，需要患者在日常生活中注意饮食、运动等方面的调理，以控制病情并减少并发症的发生。
那么，确诊肾病后，我们需要注意哪些方面呢？
首先，我们需要了解肾病对人体的危害。肾病患者可能会出现水肿、高血压、肾功能损害等症状，严重时甚至可能导致肾衰竭，危及生命。
因此，肾病管理对于保护身体健康至关重要。
其次，在肾病管理中，饮食控制是关键之一。一些食物可能会对肾脏造成负担，导致病情加重。我们需要管住嘴，少吃或不吃这些食物。

（一）、肾病患者的饮食原则
肾病患者的饮食应以低盐、低脂、低蛋白、高维生素为主。具体来说，应该遵循以下原则：
1. 控制盐分摄入：肾病患者通常存在水肿或高血压等问题，因此需要控制盐分的摄入，以避免病情加重。
2. 减少脂肪摄入：肾病患者的肝脏功能减弱，消化能力降低，因此应该减少脂肪的摄入，以减轻肝脏负担。
3. 增加优质蛋白质：肾病患者需要适当增加蛋白质的摄入，以维持身体正常代谢。但是，应该选择优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆类等。
4. 补充维生素和矿物质：肾病患者应该多吃水果和蔬菜，以补充身体所需的维生素和矿物质。

（二）、需要避免的食物
除了遵循上述饮食原则外，肾病患者还需要避免一些食物，以减轻肾脏负担，避免病情恶化。
具体来说，应该避免以下食物：
1、高盐分食物：
肾病患者由于肾脏功能受损，排水能力下降，如果摄入过多的盐分，会导致水肿和血压升高，从而加重肾病的症状。
因此，要少吃咸菜、酱油、味精等高盐分调味品，同时也要少吃腊肉、香肠等加工食品。

2、大量蛋白质食物：
蛋白质是人体所必需的营养物质，但是过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担，因此肾病患者需要控制蛋白质的摄入量。一般来说，每天摄入蛋白质的量应该控制在0.8-1.0克/公斤体重之间。
【确诊肾病后，要学会管住嘴，提醒：4类食物尽量少吃或不吃】
3、高脂肪的食物：
肾病患者由于肾脏功能受损，需要通过饮食来控制脂肪的摄入量。高脂肪的食物包括但不限于肥肉、动物内脏、奶油、巧克力等。
这些食物会导致血脂升高，加重肾脏负担，从而影响健康。

4、高糖分的食物：
高糖食物会导致人发胖，会促进炎症发展，所以肾病患者要少吃。高糖分的食物包括但不限于糖果、蛋糕、巧克力等。这些食物会导致血糖升高，从而加重肾病的症状。
除了饮食，肾病患者还需要注意生活习惯的调整。比如应该保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，这些因素都可能加重肾脏负担。
肾病患者还需要适量饮水，避免水分过多潴留导致水肿和高血压。一般来说，每天饮水量应该控制在1500-2000毫升之间。

此外，心理治疗也不容忽视。肾病患者应该保持积极、乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。可以寻求心理医生的帮助，制定适合的心理治疗方案。