白砂糖|它是穷人阿胶，女人常食用补气养血，面色红润，更显年轻

人们常说时光是一把杀猪刀，年纪越大女性朋友就会渐渐衰老，然而现在很多女人都是不信这个的。因为人们生活条件慢慢变好，更多的人比较注重养生，常常会吃一些食疗效果比较好的食物，通过食物来滋补肌肤，让皮肤变得更好也有人会用昂贵的护肤品去做美容，让自己的皮肤嫩如少女。它是“穷人阿胶”，女人常吃补气养血，面色红润，更显年轻！

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其实今天小朋友给大家分享的这种美食，就是红豆糕，相信大家都有吃过美味的红豆吧，我们平时在熬粥，打豆浆的时候都会用到红豆。红豆中富含大量的铁元素和花青素，对于女性朋友补血益气，美容护肤有很好的帮助。

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而香甜美味的红豆糕，做法简单，味道又好，软糯香甜又营养，女人越吃气色越红润，才能更显年轻，下面就给大家分享一下红豆糕的制作方法，做红豆糕，除了和面粉一起做蒸糕之外，我们还可以和纯牛奶一起制作美味的小糕点，既能补血，还可以帮助补钙。

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用牛奶和红豆一起制作美味的红豆切糕，首先我们要准备好食材，红豆一小碗，糯米粉60克，老冰糖一块，红薯泥，食用油，白砂糖。首先做蜜红豆，我们先把红豆清洗干净放在冰箱里面，冻过之后，然后放入锅中，加入清水，再放入一块老冰糖，大火煮沸，把红豆煮熟之后，变成软糯香甜的蜜红豆。

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然后再把蒸好的红薯，帮助我能加入少量的白砂糖，按压成红薯泥，放入少量的糯米粉搅拌均匀，揉搓成光滑的面团，涂上少量的食用油，盖上保鲜膜，醒发20分钟左右，然后擀成饼状。接着在电饭锅里面先放一层蜜红豆，再放一块儿，糯米饼，按照这样的顺序依次叠加全部放入锅中之后盖上锅盖，蒸20分钟即可出锅。