所以经常熬夜的人 ， 容易患上甲状腺疾病 。
3、遗传病史
医学显示 ， 甲状腺疾病具有一定的遗传性 ， 如果家族里面有患病史 ， 比平常人患上甲状腺疾病的几率要高很多 。
养护甲状腺健康 ， 可以尝试这2个科学的方法1、补充营养
2、保持乐观的心态
建议大家每天保持乐观的心态 ， 这样保持身体激素分泌平衡 ， 可减少甲状腺疾病的发生 。
大家可以通过自己喜欢的方式放松身心 ， 例如：运动、逛街、打游戏等 ， 不过需要注意 ， 打游戏要适度 。
另外患有甲状腺疾病的患者 ， 平时最好每天保持一定量的运动 ， 但是不要过度劳累 ， 最好是劳逸结合 。
参考文献：
【1】《甲状腺结节患者症状调查分析》徐静 ， 2019-07-12
【2】《甲状腺癌手术治疗后恢复观察总结》田佳琪 ， 2020-07-17

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