孙燕|29岁男教师天天跑步、健身锻炼，最后还是患上癌症，只剩几个月

导读：29岁男教师天天跑步、健身锻炼，最后还是患上癌症，只剩几个月文/健康修心水滴石穿，非一日之功。健康的维持需要我们日积月累的坚持和努力，更重要的是找对方法。欢迎大家关注小编，这里每天都会给大家带来主题是：29岁男教师天天跑步、健身锻炼，最后还是患上癌症，只剩几个月29岁的郑原（化名）是广州的一位小学老师，饮食作息规律，每天不是去健身房，就是去跑步，偶尔还参加业余马拉松。2015年，郑原开始频繁排便、腹泻，经常腹胀疼痛，最严重的时候一周只上了4节课。几次就诊，医生都认为他只是“肠易激综合征”，只要放松身心，注意饮食即可。在遵循医嘱之后，郑原的腹泻情况有所改善，近几年都没有出现除腹泻以外的其他明显症状。2019年年初，他开始频繁便血，后背痛感强烈，再次去医院就诊，医生询问家族史、生活习惯和症状后，建议他做一次肠镜。

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检查结果出来，郑原无法相信——肠癌晚期。进一步做CT、MRI检查发现，癌细胞扩散到了肝脏和肺部，已无法治愈。现在，郑原进行了4次手术，20轮化疗，医生认为还剩下几个月的生命。他总是在想，作为一名生活规律、热爱锻炼的教师，为什么偏偏得了癌症？如果在最开始就进行深度检查，现在还会是这样吗？为什么天天锻炼的年轻人，还是患上了癌症？郑原年轻，饮食规律，热爱运动，不算是结肠癌的高危人群，但还是患上了结肠癌。为什么像他一样经常锻炼的年轻人，还是患上了癌症呢？其实，癌症的发病与遗传、饮食、环境等多种因素有着密切的联系。有些人重视自己的生活方式，保持身体健康，也很注意锻炼身体，最后还是患上了癌症。其实，癌症的出现是一个很复杂的过程，运动锻炼只能增强人的身体素质，但做不到百毒不侵，更何况还有遗传因素的影响。

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此外，对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体各个器官会出现功能减退，甚至发生病变。如果发现不及时，就有可能致使癌症的发生。所有的大病都是小病演变而来的，没有什么癌症是突然发生的，只是很多人没有注意早期症状而已。在日常生活中，一定要注意身体的异常情况，不要自以为是小病就能“凑合”。孙燕院士提醒，防癌要远离3样东西孙燕，是我国肿瘤内科治疗的创始人和开拓者之一，中国工程院院士。91的孙燕院士，在抗癌一线奋斗了近60年，在给病人治疗的时候，也不忘唠叨几句防癌知识，被他称为“抗癌处方”。1.远离暴饮暴食孙燕院士认为，“饿着要比撑着好，瘦的要比胖的好”。肥胖会诱发多种疾病，是多种癌症的危险因素，如肠癌、肾癌、胰腺癌等，都与肥胖相关。特别是平时喜欢食用动物脂肪、红肉和煎炸食物的人，更需要控制自己，以减少患癌风险。孙燕院士说，自己每天只吃七分饱，但又喜欢美食，所以在感觉自己吃得差不多了的时候，就会立马离开饭桌，不会多待一会，更不会在饭桌旁与人聊天，怕管不住自己的嘴。

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2.远离生物致癌因素在孙燕院士看来，很多肿瘤是因为自己的不良生活习惯诱发出来的，比如爱吃肉、不吃蔬菜，高脂饮食等行为，造就了越来越多的肠癌患者。还有吸烟者增多，致使很多无辜的“二手烟”肺癌患者。需要特别提及的是生物致癌因素，比如肝炎病毒造成的慢性肝炎、迁延性肝炎，可能慢慢肝硬化了，其中又有人变成了肝癌。还有其他因素，比如HIV病毒，在晚期也会导致一些癌症，尤其是肉瘤、淋巴瘤；HPV人乳头瘤病毒，是子宫颈癌的重要诱因。