喝酒之后可以直接睡觉吗？哪些酒后行为会伤身体？逢年过节

逢年过节，餐桌上总少不了推杯换盏的情形。人们对酒的热爱古已有之，博大精深的酒文化让人不得不服。现代人们的生活里总少不了几个人一起“煮酒论英雄” ，喝得酩酊大醉不知所已的大有人在。很多人在喝酒后倒头就睡，实际上，喝酒之后就睡大觉可不行，非常伤身体，而且喝酒后还有很多注意事项，比如喝酒后不能做这4件事，很多人还有认识误区，小心危及生命。
【喝酒之后可以直接睡觉吗？哪些酒后行为会伤身体？】1.喝咖啡或是浓茶

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很多人酒后总爱来杯浓茶或是咖啡，说是可以醒酒提神，不喝不行。但事实可不是这样，酒后喝它们一点好处都没有。因为酒后喝浓茶或是咖啡会加重身体的脱水情况，特别是浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压升高，不但起不到解酒作用，反而会加重心脏和肾脏负担，使人感觉到更加不适和难受。所以以后要是酒喝多了，可别再用浓茶或是咖啡来解酒了。
2.马上睡觉

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我们知道，酒精进入我们人体后依赖肝脏进行分解和代谢。但如果我们喝完酒后就睡觉，身体的新陈代谢会被明显减慢，这时候，体内的酒精就会停留得更久。长期如此，酒精留在肝脏累积，很容易变成酒精肝。
特别是对于一些过量饮酒的人来说，喝完酒就直接躺下，还可能引起酒精中毒，严重的可能会危及生命。因此，喝酒之后，特别是对于喝多了的人来说，喝完就睡觉可不是什么好习惯。如果怕自己酒后失态，最好的方法还是少喝或是不喝酒为上上之选。

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3.马上洗澡
有许多人有认识的误区，认为酒后不清醒的话，冲个冷水澡总能醍醐灌顶般清醒过来吧？但其实酒后洗冷水澡，不仅不能让脑子清醒过来，还会促使血管突然收缩，刺激血管，严重时还可能发生血管破裂，后果不堪设想。那洗冷水澡不可以，洗热水澡又如何呢？
答案当然还是否定的。洗热水澡时醉酒的人体内热量难以散发出去，甚至会加重醉酒情况，还可能出现呕吐、晕厥等不适症状。
4.使用电热毯

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冬天到了，气候寒冷。一杯酒下肚让人暖烘烘的，再往有电热毯的床上一躺，是不是觉得整个人都暖起来了。但其实这样做就全错了。喝酒的人，特别是过量饮酒的人，体内的体温调节功能失调，虽然体温差感很明显，但是如果直接往电热毯上一躺，可能会让血管扩张，引发心绞痛或是心血管堵塞等疾病。
所以为了自己的生命健康，要尽量少喝酒，喝完酒也要注意别做这些危险行为，希望大家都能有一个健康的身体。
来源：搞笑二嘎