薰衣草的爱就像母亲一样，时刻包容和安抚着你！ _健康小知识

【薰衣草的爱就像母亲一样，时刻包容和安抚着你！】薰衣草

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英文名：Lavender
拉丁文名：Lavandulaangustifolia
植物科属：唇形科薰衣草属
萃取部位：盛开的花序
萃取方法：蒸馏法
主要产地：法国、保加利亚
功效：助眠、平衡油脂、安抚
关键词：母爱花、镇静、治愈
在精油世界中，薰衣草精油是公认的“百搭精油” ，又被称为“精油之母”、“香草之后” 。
无论您遇到什么问题，使用薰衣草都不会有错。薰衣草精油对于人体的情绪平衡系统、神经系统、心血管系统、皮肤系统都有明显的效果。
听说了薰衣草那么多年，你对它的了解有多少呢？

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薰衣草的故事
据传，薰衣草在古代罗马时期就被广泛应用，随着19世纪化学工业的迅猛发展，人们更喜欢现代工业制备的产品，精油渐渐被人淡忘。
直到1910年，法国化学家ReneMauriceGattefosse（现代芳香疗法之父）在一次实验中把手烧伤，把手浸在薰衣草油中，疼痛很快消失，尚可也愈合很快。
薰衣草的作用引发了发浓厚的兴趣，开始致力于这方面的研究，和其他的化学家一起开创了芳香疗法。

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薰衣草的气味
薰衣草气味稳重、平和、轻柔、细腻，没有猛烈的甜香味。
薰衣草的香气充满母爱的感觉，这种无私的爱会给大多数人安全感与幸福感。
因此熏香薰衣草对于情绪系统有着很好的安抚与包容感，对于缺乏母爱的内心呵护尤其有感知。

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薰衣草的作用
改善睡眠
这是薰衣草最被人广为熟知的作用，薰衣草精油的味道非常的清新淡雅，偶尔闻一闻对神经放松是非常有好处的，能够减压镇静平衡神经，避免情绪化的情况。

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所以是非常有助于平常的休息以及睡眠的。不仅如此，用精油擦拭身体，还能够驱蚊避虫，让你睡个好觉。
用薰衣草促进睡眠的方法很多，可以把精油滴在香薰灯中，让精油慢慢扩散。
没有香薰灯的小伙伴，可以在睡觉前，直接把薰衣草精油滴在一张白纸上，放在枕边促进睡眠。也可以直接购买薰衣草干花，放在房间内。

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不建议购买薰衣草香囊等看不到内容物的产品，这类产品很多使用的是薰衣草香精，达不到促进睡眠的效果。
淡化痘印
薰衣草有着促进受损皮肤再生的能力，它能够通过你自身的吸收和刺激皮肤的组织细胞，来起到恢复疤痕的作用。
但一定要是比较新的疤痕，如果是多年的老疤痕基本上是没有什么作用了，用薰衣草精油祛痘印是非常有效的。

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控制水油平衡
人面部的皮肤最容易过干或者过油，不论是哪一种对皮肤都是非常不好的，这都是由于皮肤表层的水油不平衡所引起的。
而薰衣草精油能够深层的调节皮肤的PH值，控制皮肤的油脂分泌，还有着补水保湿的功能，让皮肤恢复到水油平衡最佳的状态。

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放松肌肉，缓解疲劳
薰衣草精油除了可以作用在中枢神经，还可以松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力，缓解疲劳。