【每一口都蓬松柔软，层层分明，香过蛋糕！清晨就被这早餐香醒！】在早餐中面食吃的比较多的就是包子、馒头了 。 现在都提倡多吃粗粮 ， 营养也更均衡 。 黑米也是常见的一种食材 ， 平时比较多的吃法是煮粥 。 其实黑米的吃法也挺多 ， 做饭团的时候用黑米来代替用白米饭做的更增添了一番风味 。

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不过把黑米打成粉做成花卷也特别香 ， 今天带来的这个花卷冷吃热吃都很不错 ， 口感柔软又蓬松仿佛吃了一口棉花糖 。

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花卷里包裹着香喷喷的黑芝麻粉 ， 虽然不知道吃这些黑色食物到底能不能生发 ， 但是吃一口还是感觉头发快长出来了 。 每一口都有黑米的清香和芝麻的醇厚 ， 真是比蛋糕还香 ， 再配上一杯热气腾腾的豆浆 ， 又是元气满满的一早上 。 家里有老人和小朋友的这样的一份早餐也很适合 。

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