年龄超过70岁，有以下4个特征，是长寿标志恭喜你不用担心 _健康小知识

大多数人，从出生到30岁，都会变得更加强壮；30-40 ，体能在保持中逐渐下降；40-50岁时，体质的衰退速率开始加速；50岁之后，身体从绝经期步入老年期，患有慢性病、肿瘤的几率也随之增加。 70岁以上的人，患心血管疾病、癌症的几率会大大增加，如果有以下四种症状，就是平时的生活习惯和身体素质都很好，是身体健康、长寿的标志。
无慢性病

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70多岁的人，没有高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等慢性病，在未来几天内，只要不是生活习惯发生变化，就不会出现这种慢性病。
腰围不大于88cm

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肥胖与16种主要疾病如代谢疾病、内分泌疾病、癌症等有密切的联系。可以说，肥胖症是一切肥胖症的源头，腹部肥胖症是最严重的。
这是因为，肥胖的人并不只是腹部的皮下脂肪那么厚，他们的内脏也会被一层厚厚的脂肪所覆盖，这种脂肪会分泌大量的细胞因子MCP-1、TNF-α ，从而引起身体组织对胰岛素的抵抗，从而导致身体对血糖的利用率下降，从而引发糖尿病。另外，人体的内脏脂肪会使人体产生炎症，增加患心血管疾病、肿瘤等疾病的几率。
血管不堵
年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神” ，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。
不驼背

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很多人都认为，年轻人的坐姿不好，会让人变得佝偻，而忽略了钙的缺乏。女人到了绝经期之后，体内的钙流失速度会加快，骨质的密度就会出现明显的下降。此时若不及时补钙，就会导致驼背。 70多岁的人，没有驼背，说明他的骨头很好，很少会出现老年性骨折、跌倒等情况。返回搜狐，查看更多
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