癌症|喝酒很猛的俄罗斯人,患肝癌人却并不多!健康喝酒,这4点很重要( 二 )
值得提醒的是,不要将酒与冰水、可乐、汽水、柠檬水等饮料一起喝,这样会导致酒精加速被身体吸收,增加对身体的伤害!
4. 酒后解酒:饮酒之后可以适当的饮用一些热汤,淡茶,热牛奶等,记住淡茶就可以,不建议喝浓茶,因为茶叶中含有的茶多酚有一定的保护肝脏的作用,浓茶会导致血管收缩,血压上升。如果出现呕吐的症状,可以适当的喝点纯净水,防止胃内没有东西呕吐的时候呕出血,并且呕吐完毕不要立即进食油腻的食物,可以适当补充一些餐后水果、点心或者清粥小菜等,有一定的保护胃肠的功能。
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王药师最后提醒,如果不是必须的场合,尽量不要饮酒,酒精进入体内对身体是有伤害的,最安全的饮酒量为0。如果必须饮酒,可以参照以上4点,尽量减少酒精对身体的伤害!当然如果还有其他好的方法,欢迎在评论区留言,我们一起讨论!
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