枸杞和此物一起吃，气血足了，睡眠好了，女性不想一脸皱纹可试试！

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枸杞是我们身边一种常见的滋补食物，可以直接食用，也可以泡水饮用，对身体好处特别多，可以调节免疫功能，滋补肝肾，补充体力，消除疲劳。

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枸杞和葡萄一起吃，两者搭配食用，可以促进造血功能，补血益气，提高睡眠质量，气血足了，睡眠好了，夜里越睡越香。

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枸杞和葡萄搭配食用，有着不错的美容养颜作用，可以清除自由基，抵抗衰老，让皮肤更细腻，女性不想一脸皱纹可试试，做法也简单，用葡萄60克和枸杞30克一泡入榨汁机中加入适量清水榨汁饮用即可。大家不妨试试哦~~~

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