新发现！这几个因素与痴呆症存在显著关联，或提供预防方法！( 二 ) _健康小知识

在这些脑部MRI测量中，较低的总脑容量(TBV)和灰质体积(GMV)、较高的白质高信号(WMH)体积，与脑损伤和功能丧失有关。
与此同时，铁沉积的增加与阿尔茨海默病风险升高有关。此外，降低的海马体积(HV)还与较差的记忆力、语言学习、处理速度和执行功能有关。

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基础信息显示，年龄较小、受教育程度较高、从未吸烟、工作时间较长和体育锻炼水平较高，与较高的HV和较少的脑损伤有关。
他们还指出，铁沉积水平随着年龄的增长而增加，并且在吸烟者和前吸烟者、受教育程度较高、工作时间较长和剧烈运动水平较高的人群中较高。
在生物标志物中，高甘油三酯、高BMI、肝肾功能差以及炎症水平增加与大脑影像结果差有关。
尤其是高甘油三酯和肝功能障碍，与最高水平的铁沉积、脑损伤和GMV损失有关。

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此外，研究人员还指出，与肥胖相比，较高的基本代谢率（BMR）与更多的铁沉积、较低的GMV和较低的HV关联性更大。
他们还指出，较低的维生素D水平，与更多的脑损伤以及较低的TBV、GMV有关。
综上，代谢指标与大脑健康之间存在显著关联。（值得注意的是，虽然该研究发现代谢指标与认知障碍的脑成像数据之间的联系，但并未解决因果关系。）
不过，保持健康新陈代谢的最佳方法，是通过健康的饮食和体育锻炼来避免体重过重。专家表明，运动可能是预防阿尔茨海默病最有效的方法！
来源：https://dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dom.14853
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