文章图片
【女人不想老得快，这4件事一定要坚持做，40岁也不显老】1、坚持运动 ， 对身体非常有好处

文章图片
2、多吃西红柿 ， 富含维生素C

文章图片
3、多喝绿茶 ， 能对抗自由基 ， 延缓衰老

文章图片
4、多吃柑橘 ， 抵抗自由基 ， 有抗老效果

文章图片
以上4件事 ， 你经常做吗？

• 女人不想变老，这3种食物要记住，常吃皮肤光滑又细嫩
• 冬季养生，适合常吃3种美食，美容护肤，抗衰老，滋补身体
• 宫颈癌|宫颈癌多是“拖”出来的，女人若有3处异常“提示”，别轻易忽视
• 骨质疏松|这3种食物，正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少碰
• 老人压腿拉筋，有几点需要关注，千万别大意
• 女性怎样保养自己能够减缓衰老?一文学习下
• 老人孩子爱吃的养生菜，健康美味营养高，清肠排毒还护眼，身体棒
• 萝卜|“秋末进补，来年打虎”，建议中老年：多吃“秋末3宝”，身体棒
• 衰老到底是什么？几种理论告诉您
• 越努力越显老？这些被无效养生“反噬”的女明星，你认识几个