降压药|血压150100,需要吃降压药吗?医生给出答案,或与你想的不同
高血压的问题现在越来越严重了,这与年龄是有着直接关系。年龄不断增大,高血压的几率也就会变得越来越高,其实,高血压是不可怕的,可怕的是会对心脏与大脑产生影响,所以在平时就应该控制好自己的血压,那血压多高,需要吃药呢?让我们一起来了解一下吧。【 降压药|血压150100,需要吃降压药吗?医生给出答案,或与你想的不同】
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问这个问题的人,是自己不想吃药,需不需要吃药是需要看血压情况的,如果第一次发现血压值是这样的,是不用紧张的,可以多测量几次,但如果每次都是这个数值,那就说明血压偏高需要吃药了。
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1.不需要吃药身体没有感觉不舒服,身体也没有糖尿病与冠心病,那就可以先不用吃药,通过饮食方式与生活方式进行降压,可以将烟酒给戒掉,自己调养一段时间就可以将血压降到正常值上。
2.必须吃药
已经确定是高血压,也有出现心慌与头疼的情况,这时就应该吃降压药啦,吃降压的药是可以预防心脑血管疾病的,对心梗,脑梗都可以降低,应该听取医生的嘱咐,千万不要盲目的断药。
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1.控制盐的摄入量。
吃太多的盐就会使血压升高,对于我们的身体健康也就特别不好了,因为盐会增加血管的压力,如果每天摄入太多,患高血压的几率就会变得格外大。
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2.控制油的摄入量
放油多了炒的菜就格外的香,但是吃太多的油就会使脂肪堆积在我们的身体里面,还会使血液变得特别粘稠,这样就会使血管压力变大,所以为了自己的身体健康着想,在平时一定要少吃油。
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3.进行适量的运动
大家在平时可以进行一些运动,比如慢走,游泳等等都是可以的,进行运动可以让我们的身体出汗,但是不要选择那些比较激烈的运动,稍微舒缓一点的运动,可以让血管扩张这样,对于我们的高血压,患病几率也就可以降低,对我们的身体也就更好一些了。
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温馨提示:
如果发现自己有高血压的情况,一定要听取医生的建议,千万不要盲目地自己做决定,否则对自己的身体不好。
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